雖然說減肥已經(jīng)成為了一種時(shí)尚了，而且很多的女士朋友也會(huì)隨大流去做拔罐減肥，對(duì)于拔罐這樣的方法來減肥呢，副作用很小，效果也是很不錯(cuò)的，深受越來越多的女孩子喜愛，但是有的人害怕去吧拔罐，覺得拔罐之后皮膚會(huì)出現(xiàn)顏色改變，甚至還會(huì)有充血，那么減肥拔罐傷身體嗎，有什么危害嗎？

拔罐減肥壞處與副作用

1、拔罐后立即洗澡

不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

2、拔罐時(shí)間越長越好

有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

3、同一穴位反復(fù)拔罐

有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。

4、身上任何部位都能拔罐

很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進(jìn)行拔罐治療，這種做法是錯(cuò)誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

減肥拔罐傷身體嗎，對(duì)于一種事物都需要辯證的去看待的，比如拔罐減肥也是這樣，需要了解拔罐減肥的好處，還有認(rèn)清楚拔罐減肥的一些害處，當(dāng)然拔罐減肥對(duì)身體副作用很小的，只有掌握正確的拔罐方法才不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的拔罐危害的，了解一下拔罐的好處是很重要的。