穴位拔罐減肥有用嗎穴位有哪些呢
2017-04-26 14:15:28 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：拔罐稱作是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在中醫(yī)看來拔罐分為兩種，一種是家庭拔罐，一種是拔火罐，拔火罐可以有效的把身體當(dāng)?shù)臐駳獍纬鰜恚€可以幫助人
拔罐稱作是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在中醫(yī)看來拔罐分為兩種，一種是家庭拔罐，一種是拔火罐，拔火罐可以有效的把身體當(dāng)?shù)臐駳獍纬鰜恚€可以幫助人體盡快的恢復(fù)，對于肩膀疼痛，肩膀酸痛有著非常好的功效，與此同時，拔罐不適合打的時間太長，不然容易出現(xiàn)水泡的發(fā)生，我們來了解一下穴位拔罐減肥有用嗎？
1.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
2.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學(xué)習(xí)要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效：通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
天氣來越來越熱，不少的朋友們脫去了厚厚的冬衣穿上了清涼，短裙與短袖漸漸的，大家對于展現(xiàn)自己的美有了很深刻的認識，所以有不少的朋友們習(xí)慣性的去減肥，以上為大家介紹的穴位拔罐減肥有用嗎？效果還是很不錯的。
