針灸減肥的四大方法 耳針
2017-03-08 12:17:16 來源：360常識網
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導語：在減肥話題滿天飛的今天，針灸減肥的效果是獨樹一幟，中醫上經常采用這四種方法耳針、體針、芒針和艾灸進行針灸減肥。趕緊來看看針灸減肥的方法，讓自己懂得更多的減肥的專業知識，找到適合自己的減肥方法。
在減肥話題滿天飛的今天，針灸減肥的效果是獨樹一幟，中醫上經常采用這四種方法進行針灸減肥。專家指出針灸減肥的方法，大多數人反應效果還是挺好的，不過針灸減肥也要根據個人體質情況看減肥效果。
針灸減肥的四大方法 耳針
一、耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。
二、體針
取穴：主穴為關元、三陰交。
配穴：依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
三、芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。
四、艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。 專家表示，以上各方法以耳針應用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
