黃瓜雞蛋減肥法期間還能吃別的東西嗎
2017-07-11 09:01:20 來源：360常識網(wǎng)
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導語：由于食物的禁忌事項有很多，動不動我們都有可能會吃到危害我們身體健康的食物，所以說一些人再面臨新鮮事物的時候就會開始擔心，也開始起疑
由于食物的禁忌事項有很多，動不動我們都有可能會吃到危害我們身體健康的食物，所以說一些人再面臨新鮮事物的時候就會開始擔心，也開始起疑心，有的人喜歡吃黃瓜雞蛋，但是黃瓜和雞蛋一起做美食的話可以得到減肥的功效，但是黃瓜雞蛋一起吃的時候就有很多食物不能再吃了，那么黃瓜雞蛋減肥期間能吃別的東西嗎？
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結(jié)了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！ 第一周黃瓜雞蛋具體飲食計劃 早上 雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根 中午 雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份 晚上 黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份 第二周 可以吃別的東西了 從第二周開始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
輔助運動使線條更佳 結(jié)束減肥后不能馬上恢復飲食，要慢慢增加！過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。 如果真的餓的話呢，可以吃點水果的~`但是不要吃太多，也不要吃香蕉哦` 西紅柿也很好的~熱量很低``而且有營養(yǎng)~。
黃瓜和雞蛋減肥期間可以吃別的東西，不過大家一定要注意食物之間的相生相克，如果不相克的話，那么這樣的食物是可以吃的，而吃雞蛋和黃瓜的時候一定要注意清淡的做法，本身雞蛋和黃瓜都是屬于營養(yǎng)價值很高的食物，但是大家如果在吃的時候不注意的話就會將營養(yǎng)消失。
