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女生喝什么茶能減肥呢

2017-04-24 12:23:00  來源:360常識網   熱度:
導語:現在我們把喝茶當做一門藝術,叫做茶藝,我們平時可沒那么多功夫坐那一點一點品茶,我們都喜歡大口喝茶,但是這個茶是有很多講究的,什么茶

現在我們把喝茶當做一門藝術,叫做茶藝,我們平時可沒那么多功夫坐那一點一點品茶,我們都喜歡大口喝茶,但是這個茶是有很多講究的,什么茶有什么樣的效果,什么天喝什么茶,這些都是有說法的,我們先不看講究啥,先看看有什么茶能幫我們女生吧,一起來看看女生喝什么茶能減肥呢?

茴香:可以利尿、發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。(這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香,是一種多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子)

菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出體內廢物。

迷迭香:促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。

玫瑰花:美容養顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

玳玳花:清血,促進血液循環,舒肝、和胃、理氣,是一種減肥最快的減肥茶葉,它適合脾胃失調而肥胖的女性。

洛神花:解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。

檸檬片:利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女性朋友。

決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。

陳皮:可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫減肥配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好)。

甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑)。

這樣我們明白了女生喝什么茶能減肥,其實很多茶的功效我們都不懂,我們喝茶只是為了解渴,對于茶的知識我們了解的太少了,所以想要減肥的女生,可以選擇上面的茶,再加上適當的運動,我相信兩者一搭配,減肥的效果肯定很好的。

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