頂級烏龍茶減肥瘦身的效果好嗎？
2017-04-24 12:21:52 來源：360常識網
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導語：烏龍茶是很多人在生活中經常飲用的一種茶品，烏龍茶一般價格昂貴功效也很多，烏龍茶分為幾種，頂級烏龍茶，普通烏龍茶，一般頂級烏龍茶在我
烏龍茶是很多人在生活中經常飲用的一種茶品，烏龍茶一般價格昂貴功效也很多，烏龍茶分為幾種，頂級烏龍茶，普通烏龍茶，一般頂級烏龍茶在我們中國是很流行的，中國向來講究以茶會友，可以養生還可以健脾開胃，幫助減肥瘦身，那么頂級烏龍茶減肥瘦身的效果好嗎？
雖然西方一直對“茶的減肥功效”持懷疑態度，但中國醫學研究者日前聲明，烏龍茶確實有分解脂肪、減肥健美等妙效。本屆“宋慶齡兒科醫學獎”獲獎人郭錫熔認為，烏龍茶含有較多的茶多酶，會有效減少皮下脂肪。
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關系，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
大家都知道，烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實烏龍茶只是總稱，還可以細分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。
實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
據研究發現，頂級烏龍茶的減肥功效是很好的，既然西方一直對茶的減肥功效保持著懷疑的態度，但據我們中國研究發現，茶可以溶解脂肪，促進新陳代謝，每天喝一杯茶能減少身體熱量和卡路里，對減肥瘦身的效果是很不錯的。
