荷葉冬瓜能減肥嗎

2017-04-24 09:46:26　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：許多人都在尋求減肥良方。荷葉冬瓜搭配其實就是一種減肥良方。蜘蛛方法很簡單。荷葉具有結束清熱利尿等作用。另外冬瓜作為著一種物美價廉的

許多人都在尋求減肥良方。荷葉冬瓜搭配其實就是一種減肥良方。蜘蛛方法很簡單。荷葉具有結束清熱利尿等作用。另外冬瓜作為著一種物美價廉的食品。同樣具有利尿消腫，減肥，消毒等等許多作用。荷葉冬瓜搭配使用。自然會起到良好的減肥功效的。

荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發的物質，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用于功能食品、保健食品和飲料中.

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效.

冬瓜荷葉的搭配食用是可以很好的減肥的，像一些有著將軍肚的人去，姜常坐辦公室的或者產后發胖的人群等等都是可以選擇食用的，荷葉冬瓜主要是泡水喝的方法，另外還要注意要放在干燥通風的地方保存為好需要注意。