吃熱干面會長胖嗎

2017-04-23 23:47:37　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：如今的社會是一個時尚的社會，人們不僅對于自己的日常飲食非常的重視，對于自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個時代作為推崇的時尚美，

如今的社會是一個時尚的社會，人們不僅對于自己的日常飲食非常的重視，對于自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個時代作為推崇的時尚美，于是很年輕人都非常的重視自己的身材。有些人為了減肥而過度的節食;有些人為了減肥而吃一些減肥藥;還有的為了減肥甚至去做手術。

其實，想要減肥的人，應該在平常的飲食中多注意，含有脂肪高的食物和能量高的食物，都盡量少吃。只有管住自己的嘴巴，才可以擁有好的身材，那么，吃熱干面會長胖嗎？

熱干面是由石磨面粉做成的。石磨面粉，就是用傳統石磨(石磨轉速20轉/分)加工出來沒有任何添加劑的面粉。低速研磨，低溫加工，不會破壞小麥中的營養物質，因此石磨面粉最大程度地保留了小麥中的蛋白質、面筋質、胡蘿卜素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2等各種營養物質，特別是石磨面粉中的胡蘿卜素和維生素E是其它面粉的18倍。它的低速研磨特點又保持了面粉的分子結構，無需任何添加劑，在煮面的時候，石磨面粉的面湯顏色呈淡黃色，而其它含有添加劑的面粉面湯顏色呈白色。因此，石磨面粉保留了小麥的原汁原味，用石磨面粉制作的各種面食口感柔韌、麥香濃郁、營養價值更高，是真正天然綠色的健康食品。熱干面的熱量含量不是很高，所以吃了后不會長胖。

在如今，以瘦為美的風潮中，很多人都不得不顧及到自己的身材，因而有的時候，只能委屈自己的嘴巴。熱干面的主要成分就是面粉，面粉的熱量并不高，所以熱干面不會長胖。但是，添加在熱干面中額配料，一定要注意不要吃熱量高的配料。