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吃海白菜能減肥嗎

2017-04-23 23:38:56  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:說到減肥的問題,想必一直是愛美女性們的口號(hào),從很久以前就一直喊著要減肥,但是面對(duì)美食的誘惑,又控制不住自己,所以就搜集很多減肥的偏

說到減肥的問題,想必一直是愛美女性們的口號(hào),從很久以前就一直喊著要減肥,但是面對(duì)美食的誘惑,又控制不住自己,所以就搜集很多減肥的偏方,想快點(diǎn)減掉身上的肉肉。那么就有人想知道吃海白菜能夠減肥嗎?不知道大家對(duì)海白菜熟不熟悉,這中海白菜是屬于藻類植物的一種,和很多常見的海里生長的植物一樣,這種藻類植物都具有很好的清熱解暑的功效。

雖說海白菜對(duì)于減肥的功效沒有多大的幫助,但是對(duì)于一些患有高血壓、心血管疾病的患者是極好的。因?yàn)檫@種海白菜能夠幫助他們降血壓、降血脂。還有一些夏天容易中暑的人多吃海白菜也是能夠防止中暑出現(xiàn)的。雖說對(duì)于減肥沒有什么太大的作用,但對(duì)于那些排尿不暢的人還是有很大幫助的。

拌海白菜

一、原料

1. 主料:鮮海白菜500 克。

2. 調(diào)料:精鹽、味精、醬油、蒜泥、麻油。

二、制法:

將海白菜去雜洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯透,擠干水切碎放入盤內(nèi),加入精鹽、

味精、醬油、蒜泥、麻油,吃時(shí)拌勻即成。

按:拌海白菜可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分,具有清執(zhí)解毒,軟堅(jiān)散結(jié)、

利水降壓的功效。適用于頸淋巴結(jié)腫、小便不利、水腫、高血壓等病癥。脾

胃虛寒者忌食。

每到夏季的三伏天,感覺整個(gè)人都不好了。在那樣的天氣里,人體身上的水分很容易被蒸發(fā)掉,而且長時(shí)間呆在空調(diào)房中,一出去受到高溫的烘烤就很容易中暑。所以大家在夏季一定要謹(jǐn)防中暑的出現(xiàn),多吃些海白菜還是很不錯(cuò)的選擇的。所以在家有空的時(shí)候可以制作一道涼拌海白菜,不僅看著清爽,還很對(duì)胃口,相信大家吃過這道涼拌菜以后會(huì)喜歡上的。

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