調(diào)味品也能瘦腿 一起來了解一下
2016-05-16 09:41:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：腿部健康減肥，對(duì)于腿部很胖的人來說，應(yīng)該值得關(guān)注的問題。昨天和朋友在大街上看到一位年輕的女孩，的確有很胖，特別是腿部，有好多人回頭看她。
下面就介紹兩種腿部健康減肥的方法：
1、粗鹽瘦腿法。原理：粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除廢物。用法：每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，厚厚一層地涂在腿上，以及身上想瘦身的部位。約靜止10分鐘左右，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，同時(shí)做些按摩。如果你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽。可以購買比較細(xì)的“沐浴鹽”。粗鹽瘦腿法適用于不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，一般半個(gè)月左右會(huì)見效。
2、白菜+米醋。原理：白菜含有豐富的胡蘿卜素，維生素E，鉀、鈣、胡蘿卜素以及維生素E都是天然的抗氧化劑，是美膚的法寶。而芹菜對(duì)于消除下半身浮腫，修飾腿部曲線有非常重要的作用。用法：圓白菜兩片，芹菜3根，切成細(xì)絲，燙熟后放入半勺米醋，少許砂糖以及鹽調(diào)味。每天晚上用它來代替淀粉食物，沒多久你會(huì)覺得身體輕盈許多，瘦腿的功效自然也會(huì)逐漸顯現(xiàn)。
以上兩個(gè)腿部健康減肥的方法非常簡(jiǎn)單，只要你用心去做，就一定會(huì)達(dá)到想要的效果，但一定要堅(jiān)持哦。可千萬別因?yàn)樽约旱姆逝钟绊懥斯ぷ骱?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活，比如說招聘啊、談戀愛啊等等。
