經(jīng)期為什么不能過性生活 對健康有哪些影響

月經(jīng)是女性正常的生理特征，也是每個女人的好朋友，經(jīng)期注意事項有很多，而經(jīng)期不過性生活是女人都知道的。但是很多人對經(jīng)期不能過性生活的原因卻并不了解。因此有人問經(jīng)期為什么不能過性生活呢？女性月經(jīng)期應怎樣護理呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

經(jīng)期為什么不能過性生活？

1、引起婦科疾病、甚至引起不孕

在經(jīng)期，子宮頸內(nèi)口是開放的，同時宮腔內(nèi)也有經(jīng)血，這個時候如果過性生活，則男方生殖器上所帶的細菌，就會進入到女性的宮腔內(nèi)，以及女性本身陰道的細菌會很容易擴散，易引起陰道、子宮、輸卵管、盆腔發(fā)炎，甚至引起全身感染，造成不良后果。還可以引起子宮內(nèi)膜異位癥，導致不孕癥的發(fā)生。

2、引起經(jīng)期延長

陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

3、引起尿道炎

月經(jīng)期過性生活時，由于女性的尿道口與陰道較近，故很容易引起尿道炎的情況出現(xiàn)。

4、影響夫妻關系

月經(jīng)來潮時，盆腔充血會引起腰腿酸、下腹部脹痛或不適，此時若有性生活，勢必會增加不適的感覺，如果丈夫要強行做愛，妻子就會很反感，甚至厭惡。久而久之就會影響妻子的性欲，進一步會影響到夫妻關系。

女性月經(jīng)期應怎樣護理？

1、保持心境平和、避免抑郁心情

有些少女經(jīng)前就出現(xiàn)緊張、焦慮等癥狀，尤其有痛經(jīng)史的女性，所以保持良好的心情就顯得極為重要。

喜歡看書的朋友可以讀一些散文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜地戴上耳機，聽聽音樂，輕闔雙眼進入另一個精神世界。

迷醉于電視的女性經(jīng)期最好選擇一些輕松的電視節(jié)目，也可以看一些精彩的喜劇片，心情自然會好了。

2、保證充足睡眠、避免熬夜

睡眠不足對現(xiàn)代女性來講可謂平常之事，何況在經(jīng)期，月經(jīng)再正常的女性恐怕在時也很難同以往一樣無憂無慮地睡眠，所以在經(jīng)期一定要早休息。

充足睡眠不但可以緩解經(jīng)期的不適，也可以保證第二天精力充沛地工作和生活。

3、注意保暖、避免受濕受涼

月經(jīng)期間要注意保暖，避免受濕受涼，具體的介紹如下：

在月經(jīng)期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業(yè)等。

過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。

4、運動要適量、避免劇烈運動和過勞

女性月經(jīng)期應該怎樣護理，月經(jīng)期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當?shù)捏w育鍛煉。

可做一些輕體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。

因此，經(jīng)期清潔私密部位，只要用溫水就好。

5、要溫水保持外陰清潔、避免使用洗液

生理期，保持私密部位的清潔衛(wèi)生非常重要。有的女性會用一些洗液來清洗外陰，或者進行陰道灌洗。

這些洗液號稱有殺菌/抑菌作用，能祛除異味，有的還含薄荷等成分，洗完感覺格外清爽。

但是這種做法是完全錯誤的，那些“敵友不分”的洗液不僅會把有益于維持陰道酸性小環(huán)境的乳桿菌給殺滅、沖掉，更會讓外陰的一些致病菌趁此搭上順風車，進入陰道、子宮、輸卵管、盆腔，引發(fā)炎癥。