女人保養(yǎng)好卵巢 留住青春不是夢(mèng)

女人天生愛(ài)美，很多女性朋友都害怕自己容顏老去的那一天，也非常注意對(duì)皮膚的護(hù)理。但是只護(hù)膚是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。重要的是內(nèi)在的保養(yǎng)。因此女性卵巢保養(yǎng)就成為時(shí)下的熱門話題。

女性的卵巢起著非常重要的作用。從青春期開(kāi)始到絕經(jīng)前，卵巢在形態(tài)和功能上發(fā)生著周期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經(jīng)常不斷地重復(fù)這種周期性變化。如果卵巢早衰就會(huì)導(dǎo)致更年期提前，目前我國(guó)更年期提前的女性數(shù)目不少，一旦進(jìn)入更年期，女性身體的各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)有很大變化，人也會(huì)老得快。所以作為女性朋友一定要重視卵巢的保養(yǎng)。

女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500個(gè)。當(dāng)卵巢停止分泌卵子時(shí)，當(dāng)女性進(jìn)入絕經(jīng)期，也就是人們說(shuō)的更年期。卵巢分皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分。皮質(zhì)內(nèi)散布著30——70萬(wàn)個(gè)始基卵泡，是胎兒時(shí)卵原細(xì)胞經(jīng)細(xì)胞分裂后形成的。而人的一生中僅有400~500個(gè)卵泡發(fā)育成熟，其余的發(fā)育到一定程度后退化消失。

目前，醫(yī)學(xué)尚無(wú)辦法讓卵巢分泌更長(zhǎng)時(shí)間的卵子，也就是延長(zhǎng)生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，維持女性的內(nèi)分泌功能。正因如此，女性擁有一個(gè)健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要保護(hù)好卵巢，讓其免受傷害， 防止卵巢早衰。既然大家都這么倡導(dǎo)卵巢保養(yǎng)，那么保養(yǎng)卵巢有什么好處呢？

女人保養(yǎng)卵巢的好處

1、卵巢保養(yǎng)可以調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)卵巢功能，促進(jìn)卵巢功能的進(jìn)一步成熟，促進(jìn)卵泡發(fā)育，調(diào)節(jié)性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，從而調(diào)整女性生殖系統(tǒng)問(wèn)題（痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、緩解經(jīng)前綜合癥，減少白帶，增加陰道分泌）。

2、卵巢保養(yǎng)可以保持女性優(yōu)雅的體態(tài)柔美的曲線，再度激發(fā)女性的荷爾蒙分泌，增高體內(nèi)激素水平，從而利于脂肪的代謝，腰腹部具有女性凹凸輪廓來(lái)豐滿結(jié)實(shí)的胸部曲線，修復(fù)妊娠紋。

3、卵巢保養(yǎng)是保持女人青春容顏，推遲更年期的到來(lái)，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境，提高機(jī)體免疫功能，延長(zhǎng)經(jīng)期，推遲經(jīng)期的到來(lái)，真正令女性恢復(fù)生機(jī)活力，到達(dá)內(nèi)外之美的和諧統(tǒng)一。所以想要凍齡，除了在臉上花功夫，內(nèi)在的卵巢保養(yǎng)也不能忽視。

4、卵巢保養(yǎng)可以保持女性健康的心理，年輕心態(tài)，平撫情緒，緩解緊張狀態(tài)及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。