到了一定的年紀(jì)，女性臉上開(kāi)始有一些斑點(diǎn)的時(shí)候，等到年紀(jì)再大一點(diǎn)的手，黃褐斑的癥狀就會(huì)很明顯。肌膚問(wèn)題也是女性一直都高度關(guān)注的一部分，護(hù)膚的方法相信每個(gè)人都不一樣，適合自己的護(hù)膚就是最好的。那么，你的肌膚遇到黃褐斑應(yīng)該怎么辦？對(duì)于如何有效去除黃褐斑的方法也是每個(gè)女性都比較關(guān)注的，下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起看看哪些方法能改善吧。

黃褐斑是怎么形成的

有關(guān)專(zhuān)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，黃褐斑是眾多皮膚病癥中發(fā)病率較高的一類(lèi)疾病，最常見(jiàn)的黃褐斑又稱(chēng)蝴蝶斑、妊娠斑，中醫(yī)稱(chēng)為“肝斑”、“黧黑斑”，呈片狀，對(duì)稱(chēng)性分布，黃褐色或黑色，多以鼻梁為中心，生于面頰、顴骨、額頭部位，也有發(fā)生于上唇和眉骨部位的，發(fā)生人群以中青年女性為主，黃褐斑的成因比較復(fù)雜。

一、外因

1、日曬

黃褐斑僅限于面部曝光部位，常在夏季日曬后誘發(fā)或加重，說(shuō)明與日曬有關(guān)。

在生活中人們外出或開(kāi)燈時(shí)，裸露在外的皮膚就會(huì)受到日光或其他強(qiáng)光的照射，時(shí)間久了人體皮膚不斷被氧化，從而分泌出大量的黑色素，因而導(dǎo)致色素沉淀形成黃褐斑。

2、使用不當(dāng)化妝品

含有化學(xué)物質(zhì)及鉛、汞等重金屬物質(zhì)的化妝品、保養(yǎng)品滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚的病理性損害，包括出現(xiàn)黃褐斑。

3、皮膚清潔不當(dāng)

無(wú)論是清潔不徹底還是清潔過(guò)度，都會(huì)引起皮膚的微生態(tài)失衡，造成皮膚的病理性損害，包括出現(xiàn)黃褐斑。

二、內(nèi)因

1、卵巢功能不好

中醫(yī)認(rèn)為，子宮肌瘤、卵巢囊腫會(huì)引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。中醫(yī)記載，血有滋潤(rùn)肌膚的功能。血的濡養(yǎng)作用減弱時(shí)，可見(jiàn)到面色不華或黃，肌膚干燥，面部黃褐斑等臨床表現(xiàn)。

此外，當(dāng)卵巢功能被破壞時(shí)，女性雌激素分泌就會(huì)相應(yīng)的增加，這樣時(shí)間久了就會(huì)引起黑色素在皮膚中的沉積，導(dǎo)致黃褐斑的形成。

2、腎臟激素分泌失調(diào)

腎臟主管人體多種重要的激素，當(dāng)腎臟功能受損，腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的主要激素如皮質(zhì)醇(氫化可的松)，醛固酮和雄激素(主要是脫氫異雄酮DHEA、雄烯二酮)過(guò)多或過(guò)少，會(huì)增加鈉排泄，減少鉀排泄，出現(xiàn)低血鈉、低血氯、高血鉀，尿濃縮功能減退和電解質(zhì)平衡失調(diào)，產(chǎn)生嚴(yán)重脫水、酸中毒。其中黃褐斑是其產(chǎn)生的病變癥狀之一。

3、懷孕

口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥患者，容易出現(xiàn)黃褐斑。這是雌激素與孕激素同時(shí)增多、聯(lián)合作用的結(jié)果。某些慢性疾病如肝臟病、慢性酒精中毒、結(jié)核、內(nèi)臟腫瘤、甲狀腺疾病及一些自身免疫性疾病等患者面部常常出現(xiàn)黃褐斑。這些都與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

黃褐斑的形成原因有很多，但祛斑方法也有很多，下面就給介紹一些關(guān)于祛除黃褐斑的方法。

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長(zhǎng)在臉上，也會(huì)在全身各個(gè)部位出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn);后天色斑一般是由于*的衰老、紫外線(xiàn)侵害及病理性原因所致。

做好遮陽(yáng)防曬：加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線(xiàn)的波段對(duì)*皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使春季，也不能忽視陽(yáng)光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對(duì)少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

做好清潔卸妝：對(duì)于長(zhǎng)期使用化妝品的女性來(lái)說(shuō)，他們的面部會(huì)有暗淡，長(zhǎng)斑的情況出現(xiàn)，這個(gè)主要原因就是他們沒(méi)有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質(zhì)進(jìn)入了皮膚中造成的。

用食醋洗臉：每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類(lèi)醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水：檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用。

想要改善肌膚的問(wèn)題，做好保濕是關(guān)鍵的一步，在就是大家應(yīng)該做好護(hù)理工作，對(duì)自己的肌膚做一些對(duì)應(yīng)的保護(hù)，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成敷面膜保濕的習(xí)慣。