小疙瘩揮之不去的困擾 讓皮膚恢復光滑的方法
當人體感到寒冷或者害怕時，身上會起一層雞皮疙瘩，這是因為在每根汗毛的下面都有一個小肌肉，叫做豎毛肌。當它們收縮時，就會在皮膚表面凸現一個小隆起，同時，上面的汗毛也會豎起來。穿得暖和一些，讓自己身處安靜的環境中以及避免驚嚇，都可以減少產生雞皮疙瘩。你的身體有像雞皮疙瘩一樣的白色突起物嗎？人家是天氣冷的時候會起雞皮疙瘩，而你卻是無時無刻都帶有這些小疙瘩。其實這些“不會消失的雞皮疙瘩”其實就是“毛囊角化癥”所引起的。下面跟隨360常識網了解一下吧！
皮膚角質異常增長，導致毛孔附近的角質堆積，行程角栓阻塞毛囊。摸起來一顆顆的觸感，讓皮膚變得粗糙，但卻是不痛不癢，仍然造成年輕女性的困擾。皮膚科專家表示，其實要改善這個狀況非常簡單，只需要保持一些良好的習慣，一起來看看該怎么做吧！
基本保養：
最重要的保養就是要避免皮膚干燥，洗澡最好要使用不含皂性的沐浴乳，也不要過度清潔。洗澡水以溫熱適中的為主，因為過燙的洗澡水會讓皮膚發癢，摳抓會讓毛囊角化癥更惡化。而“保濕”同樣也很重要，保濕乳液一天至少要用2到3次，洗完澡后用乳液輕輕的按摩患部。
去角質：
使用含有果酸、水楊酸或是A酸成分的藥膏來對抗角質時要小心，因為這些產品有刺激性，所以患部如果已經發炎就不適合。而市面上賣有很多去角質產品卻成分不一，使用完有副作用的事層出不窮，所以還是跟皮膚科醫師配合最好。
中藥蒸氣療法：
一種中西醫綜合的治療法，利用熏和蒸的方式，讓肌膚的角質層軟化，自然就會脫落。而堵塞的毛囊隨著熱氣打開，毛孔通暢無阻，毛孔角質化的癥狀得以緩解，肌膚表面的“小疙瘩”也就消失不見啦！
日常生活保養之道：
醫師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時涂抹藥膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鐘后再擦藥。除了擦藥外，自己也可以做一些保濕的動作。例如涂抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚干燥的情形，皆有一定的幫助。
有些患者會自行使用去角質沐浴用品，像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。
你也有小疙瘩永遠揮之不去的困擾嗎？試試上述這些方法吧！
