對于愛美的女性朋友來說，如何科學的護膚是她們非常關注的一個問題。毛孔粗大，是很常見的一種皮膚問題。毛孔粗大對于人體美觀是有一定影響的，那么，造成毛孔粗大的原因有哪些呢？如何有效預防毛孔粗大呢？下面便一起來看一下這篇文章，了解一下皮膚毛孔粗大原因吧。

毛孔粗大的原因有很多，吸煙、皮膚容易冒油、清潔不徹底、肌膚老化的一個標志也就是毛孔變得粗大，同時由于內熱濕重，導致毛囊內皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的揮發性差，大都堆積在皮膚表面，而使皮膚看上去油光滿面。時間長了，過多的油脂會使毛孔變粗，皮膚粗糙，有的會在鼻子等部位出黑頭，用手一擠，會冒出很多白色的細條來 .

采用毛孔深層清潔產品，做足清潔工作：這點對因油性皮膚或者T區油混合性皮膚而毛孔粗大的MM特別重要。建議選用含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，所以有一定的滋潤作用才好);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，這樣將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上藥等名牌珍珠粉。做好潔膚工作，收縮毛孔就已經成功了40%。

注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗臉后，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！

避免一些不當做法，以免讓毛孔粗大惡化： 比如不要老是硬擠毛孔里面的黑頭，那會越擠越大;有人建議用凍過的化妝水之類，那只能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而讓皮膚更松弛;還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。換膚術、光子嫩膚術也應當慎做，最近發現許多人說自己做了這些之后皮膚變得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

以上便是關于皮膚毛孔粗大的介紹。生活中，為了避免毛孔粗大皮膚問題的出現，應該做好相關的皮膚護理工作。此外，在飲食方面也要多加注意，平時要盡量少食用一些辛辣食品，保持清淡合理的飲食，這對于預防皮膚毛孔粗大來說也是有一定效果的。