長痘痘這種情況在每一個(gè)人的身上都是會出現(xiàn)的，關(guān)鍵在于我們會不會保護(hù)好自己的臉蛋而已。一般長痘痘的原因都是因?yàn)樯匣鸹蛘邇?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，所以對于臉上起小豆豆時(shí)，我們建議大家要應(yīng)該要多清潔皮膚以及避免使用一些油性的化妝品等，這樣可以減少臉上起小豆豆的情況。

痘痘由兩原引起皮膚屬于油性皮膚皮脂腺于發(fā)達(dá)皮脂泌旺毛孔堵塞或者其原導(dǎo)致排油暢皮脂腺繼續(xù)泌皮脂毛孔累積起突起、痘痘 。另原體內(nèi)激素泌失衡使皮膚痘原青春期候比較見激素泌失衡間接造皮脂泌于旺盛進(jìn)步加劇痘痘狀況 。

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

三、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

五、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。造成易長青春痘的體質(zhì)，和日常生活有密切的關(guān)系，請仔細(xì)檢查這10種項(xiàng)目，確立目標(biāo)改善體質(zhì)，驅(qū)逐青春痘。

以上介紹的臉上長小豆豆的治療方法，希望你們在生活中可以好好的利用一下，這樣你們可以保護(hù)好你們白皙完美的臉蛋。一般臉上起痘痘的時(shí)候，我們要注意不能用手去觸碰它，更不能擠破它，這樣反而會造成痘印的產(chǎn)生，影響皮膚的美觀性。