螨蟲大家應(yīng)該都了解，在我們平時(shí)的生活中到處都會(huì)有螨蟲的存在，雖然我們看不見(jiàn)它，摸不著它，它卻是真真實(shí)實(shí)的存在于我們的生活中的，對(duì)于我們的皮膚會(huì)造成很大的侵害，對(duì)于螨蟲的這樣的行為，很多愛(ài)美的女性都不知道怎么辦了，因此就特別的想了解螨蟲怎么去除。

螨蟲怎么去除，這對(duì)于很多的女性來(lái)說(shuō)都是很關(guān)心的問(wèn)題，在我們平時(shí)的生活中，螨蟲是很多的，特別是我們的臉上，是會(huì)有很多的螨蟲的，特別是出現(xiàn)了一些皮膚的異常情況時(shí)，就要注意是螨蟲惹的禍了。

招數(shù)一：自診

先學(xué)會(huì)自行判斷自己臉上是否感染螨蟲。

一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩，甚至出現(xiàn)斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況時(shí)，有可能被螨蟲感染了。

招數(shù)二：潔面

除螨應(yīng)從潔面開始。

螨蟲是因細(xì)菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時(shí)刻要注意面部的清潔衛(wèi)生。洗臉不是簡(jiǎn)單地用自來(lái)水沖，而應(yīng)遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手?jǐn)D壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂;溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分(如果你上有濃妝，最好再重復(fù)一遍清洗的過(guò)程)。每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應(yīng)及時(shí)清洗，避免灰塵深入毛孔。

另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯(cuò)哦！

招數(shù)三：清潔

勤曬洗衣物和床上用品。

除了無(wú)法上天外，螨蟲幾乎無(wú)處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，每?jī)芍芸捎眉s50℃的熱水清洗一次床上用品;還要盡量簡(jiǎn)化臥室的布置以方便除塵，室內(nèi)最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

保持室內(nèi)通風(fēng)。

螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環(huán)境，溫度20～25℃、相對(duì)濕度65%～80%的環(huán)境極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調(diào)時(shí)更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。

招數(shù)四：不囤積

不貯存過(guò)多的食物

螨蟲也很偏愛(ài)食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛(ài)，如果不小心讓它們進(jìn)入體內(nèi)，都會(huì)成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過(guò)多、時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。

招數(shù)五：飲食

搭配合理飲食，也可減少螨蟲生長(zhǎng)。

除了使用除螨產(chǎn)品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過(guò)多或含油脂豐富的食物會(huì)增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長(zhǎng);含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對(duì)治療螨蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應(yīng)多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時(shí)以清淡為宜。

招數(shù)六：防范

遠(yuǎn)離寵物和花肥。

家中飼養(yǎng)些花草是種不錯(cuò)的生活方式，但最好不使用花肥，因?yàn)榉柿现胁赜性S多螨蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養(yǎng)分，也會(huì)減少螨蟲的生長(zhǎng)速度。此外，寵物身上也會(huì)成為螨蟲的生存環(huán)境，有寵物的家庭一定要經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。

螨蟲怎么去除，我們平時(shí)的生活中就應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，特別是我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候，一定要能夠徹底的把臉洗干凈，被子以及床上用品要能夠經(jīng)常的晾曬和清洗，保持室內(nèi)的通風(fēng)，在我們的室內(nèi)不要放很多的食物，而且長(zhǎng)時(shí)間的存著，注意衛(wèi)生很重要。