肌膚問題可能是健康危險信號

2016-10-19 10:05:14　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：提及美容的話題，人們往往只關注化妝品的選擇以及使用技巧等，而忽略了化妝之外的關鍵性問題，即健康。女人的表面美麗中，正吹響了危險地信號燈。

現(xiàn)代美學家們研究發(fā)現(xiàn)：人體內臟機能的好壞常常會在臉上反映出來。而內臟機能的好壞又取決于人們飲食上是否科學合理，合理的飲食不但有益于機體的健康，而且還能增添人的自然美感。科學合理的生活習慣及調理，還會使健康機體在瀕臨危機時重現(xiàn)生機。

鼻子發(fā)紅

過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張，導致鼻尖發(fā)紅，故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整個鼻頭發(fā)紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負擔過重，是否有了酒糟鼻。

臉頰灰暗

說明體內缺氧明顯，肺呼吸機能不佳，應多去公園林間散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去“氧吧”吸吸氧，并補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。皮膚長斑點及缺乏維生素C、B，應多吃蔬菜。皮膚微黃，表明肝臟功能滯弱，不能嗜酒。

眼圈發(fā)黑、眼神無光

這是身體疲勞過度、腎臟負擔太重的表現(xiàn)。在節(jié)制房事的同時，應少吃鹽、糖、咖啡、濃茶，多吃蘿卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血絲，表示熬夜太深，應注意早睡。眼圈紅腫，為腎臟虛弱的表現(xiàn)，應檢查小便，限制鹽分的補充，并注意休息。眼皮出現(xiàn)陣跳，表示神經處于疲勞狀態(tài)，應適當?shù)鼗顒由眢w，松弛神經，消除疲勞。

唇色異常

從嘴唇的顏色可以看出一個人的健康狀態(tài)，例如，嘴唇蒼白者多為貧血，紫色者有肺部疾患，黑色者肝臟有病，紅色者大多體溫較高，微黃者表示心臟衰弱。嘴唇微紅而粗糙，且身體有麻感，要多喝一些蜂蜜，多吃蘿卜汁。貧血者應多吃一些豬肝，或用相應的營養(yǎng)藥物補充調節(jié)。青苔發(fā)白者表示患有疾病，應調整一下飲食。