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擺脫熊貓眼 六招輕松搞定

2016-10-03 10:36:06  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:經(jīng)常熬夜,睡眠不足是導(dǎo)致一雙熊貓眼的頭號(hào)原因,如果不及時(shí)調(diào)整作息狀態(tài),那么只能會(huì)讓黑眼圈越來越深,到那時(shí)恐怕再昂貴的眼霜也是于事無補(bǔ),不想變熊貓眼怎么辦?

加班熬夜,沉迷夜生活,都是極易導(dǎo)致身體疲勞的,過度勞累帶來的可不僅僅是健康問題,還有很多肌膚問題也浮出水面。而經(jīng)常熬夜帶來的首先就是那一雙熊貓眼,如果不及時(shí)調(diào)整作息狀態(tài),那么只能會(huì)讓黑眼圈越來越深,到那時(shí)恐怕再昂貴的眼霜也是于事無補(bǔ)。不想變熊貓眼怎么辦?下面360常識(shí)網(wǎng)小編為大家介紹幾種天然方法,讓你輕輕松松擺脫熊貓眼。

把覺睡足

睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因,充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施,不想第二天變成熊貓眼,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機(jī)、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備。

戴太陽鏡

太陽光里的紫外線會(huì)破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白,導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂,釋放出的血液進(jìn)入皮下組織,會(huì)令皮膚黯淡無光,其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此,想要避免變成熊貓眼,晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

按摩眼眶

過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原,可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥,黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán),能有助消除炎癥,淡化黑眼圈。

低糖飲食

黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對(duì)抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。小編建議,減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

茶包敷眼

將兩個(gè)紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會(huì)兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,并且綠茶富含強(qiáng)效抗氧化成分ECGC,被皮膚吸 收后有助修復(fù)受損細(xì)胞。

敷牛奶面膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對(duì)抗黑眼圈的最佳“天然藥物”,用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。牛奶面膜做法很簡(jiǎn)單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多余水分,用其敷臉或眼部數(shù)分鐘,然后用清水洗凈即可。

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