不想變干臘肉？快啟動(dòng)秋季補(bǔ)水大行動(dòng)
水嘟嘟的肌膚誰(shuí)不想要呢！女人是水做的嘛！所以肌膚保養(yǎng)就著重在于補(bǔ)水，肌膚做好保濕工作，喝飽水，立馬從干臘肉變成水嫩多汁小鮮肉哦！
Action1：用溫水洗臉
妹紙們平時(shí)洗臉洗澡不要用過(guò)熱或者過(guò)冷的水，這樣很容易使皮膚干燥、脫水，皮膚上的油分也會(huì)隨之流失。洗臉時(shí)要用溫和的水，次數(shù)不要過(guò)于頻繁，洗得過(guò)多會(huì)破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。
Action2：拿起水杯多喝水
皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應(yīng)每天堅(jiān)持適量地飲水哦！
Action3：充分喝飽水
洗臉后要給肌膚補(bǔ)充充分的水分，也就是我們?nèi)粘Ｓ玫囊淮蠖哑科抗薰蘖耍夯瘖y水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等。這些可以增加肌膚的含水量，給肌膚補(bǔ)充水分。
Action4：鎖住水分
對(duì)于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水分鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發(fā)帶走更多水分，皮膚反而更干。所以拍完爽膚水之后還可以涂一點(diǎn)面霜，讓水分不再流失，緊緊地keep在皮膚里。
Action5：多給肌膚按摩
每天晚上我們可以花上五六分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用哦，每天有時(shí)間的話可以多加嘗試哦！
Action6：使用空氣加濕器
辦公室都是空氣不流通且十分干燥的地方啊，干燥的空氣會(huì)將皮膚中的水分帶走。可以在室內(nèi)使用加濕器可增加濕度，不過(guò)切記，不要讓加濕器直接對(duì)著面部，并且加濕器也需要定期進(jìn)行清理，否則易滋生細(xì)菌，反而對(duì)健康不利呢！
Action7：
防曬必不可少
別以為秋冬季太陽(yáng)沒(méi)有夏季這么毒辣就不用涂防曬霜了，其實(shí)防曬一年四季都要做的，不做防曬只會(huì)使肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得更加粗糙，皮膚干燥問(wèn)題變本加厲啊！
Action8：睡前來(lái)片補(bǔ)水面膜吧
想要更好地給肌膚補(bǔ)水，睡覺(jué)之前還可以敷一片補(bǔ)水保濕的面膜來(lái)幫助皮膚進(jìn)行更好地吸收，如果懶的妹紙可以敷免洗的睡眠面膜，這樣就可以一邊睡美容覺(jué)一邊讓皮膚喝飽水啦！
