在我們的生活中，需要做的就是好好的觀察我們的身體狀況，只有這樣才會(huì)更好的保護(hù)好我們的身體的健康，這樣才會(huì)有利于我們的身體健康，皮膚的問題一直是我們?nèi)リP(guān)注的問題，以下就是臉上長了好多小痘痘的問題，多多的關(guān)注自己的身體健康就好，保護(hù)好自己的皮膚吧。

1.千萬不能吃夜宵，晚上最多喝一點(diǎn)牛奶，這也是減肥的方法哦

2.勤洗頭和枕巾，這可以讓你邊得勤勞，不用啫喱水之類的東西，這些很傷皮膚，很是不好

3.不能吃甜膩的食物，如糖果、巧克力、木瓜等，自然還有油炸的啦，這些大家應(yīng)該都了解

4.每天早晚都要用熱水洗臉，用熱毛巾敷臉，這個(gè)很重要的

5.一定要用些祛痘的藥，不然已經(jīng)長出來的痘痘是不會(huì)掉的。必須是純中藥的才沒有副作用，柏齡的祛痘組合就很好，用過之后不會(huì)反彈，還能修復(fù)受損的肌膚，非常不錯(cuò)的。

6.養(yǎng)成每天早晨排便的規(guī)律，縮短毒素在人體的時(shí)間，要是排不出，建議多喝點(diǎn)花茶啊之類的

7.清晨喝一杯蜂蜜水，養(yǎng)胃，長痘的人多是腸道不好的人，所以胃很重要

8.保持好心情

生了痤瘡，千萬不要著急，要調(diào)整心態(tài)，注意適當(dāng)?shù)奶幚砗宛B(yǎng)護(hù)，如常用溫水、肥皂清洗患部，不用油脂類化妝品，少吃脂肪、糖尖食品，避免服用含有溴、碘類藥物。

使用藥物主要是為了抑制皮脂和角蛋白的生成，抑制細(xì)菌繁殖，促進(jìn)阻塞毛孔的皮膚細(xì)胞脫落。

(一)西藥非處方藥

藥名與劑型 用途 用法與用量 注意事項(xiàng)

硫磺洗劑

其他劑型：軟膏劑

殺菌，去除油脂，乳化表皮，溶解角質(zhì) 局部外搽，一日2次 避免與口、眼及其他粘膜接觸

鹽酸林可霉素

其他劑型：軟膏劑

(綠紅膏)

治療痤瘡，抑制細(xì)菌 局部外涂，一日2~3次 對本品過敏者禁用

葡萄糖酸鋅片

其他劑型：膠囊劑、顆粒劑、糖漿劑

減輕炎癥，愈合損傷的皮膚 片劑：每次15~20毫克，一日1次 必須確診缺鋅者才能應(yīng)用，切勿過量

(二)中成藥非處方藥

藥名(組成)與劑型 功能與主治 用法與用量

清熱暗瘡?fù)?/p>

[金銀花、大黃浸膏、牛黃、蒲公英浸膏等]

清熱解毒，涼血散瘀。用于痤瘡，癤痛 口服：每次2~4丸，一日3次

以上就是有關(guān)臉上長了好多小痘痘的問題，希望對于大家是有幫助的，在很多的情況之下，我們需要做的就是觀察自己的身體，然后才去進(jìn)行治療的，只喲這樣，才會(huì)更好的去對癥下藥，才會(huì)更好的有利于自己的身體健康狀況，好好的保護(hù)好我們的身體健康吧。