美麗無暇的肌膚是每一個愛美的女子所渴望擁有的，可是層出不窮的痘痘卻成為無數(shù)女子煩惱的根源。

痘痘是每一個愛美女子的大敵，為了祛痘，我們想盡了無數(shù)的方法，錢財花盡，可收效卻是甚微。其實(shí)只有對痘痘有一個正確的認(rèn)識，針對生成痘痘的不同原因，采用不同的方法，才能從根本上祛除痘痘。下面就來看看哪些原因會導(dǎo)致臉部長痘痘呢？

夏天用冷水洗臉容易長痘痘

我妹妹保養(yǎng)皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫(yī)院問醫(yī)生，才知道是因?yàn)樗^于貪涼，用冷水洗臉的原因。

夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經(jīng)常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水，就會馬上凝固成厚厚的油脂的道理一樣。人們可以想像，當(dāng)滿臉的汗水、油膩和灰塵的混合物堆積時，馬上用冷水來洗臉，那樣會大大影響整個洗臉的效果，而且還會引發(fā)后患。

有的人大汗淋漓地從外面回到屋里，圖一時的涼爽，打開水龍頭就用冷水洗臉。然而，人們或許忽視了這點(diǎn)，就是滿臉的汗水，面部皮膚溫度相對也會比較高，在沒有完全冷卻的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及時清洗。

這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎，特別是油性皮膚更容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。

護(hù)膚品不適 皮膚會長痘

夏天到了，面對火辣的太陽，許多愛美的女性往往更為關(guān)注自己的皮膚。可是不少人卻發(fā)現(xiàn)：有時候越是呵護(hù)皮膚，問題反而更多，這是為什么呢？美容師提醒，女性首先要了解自己的皮膚，選對適合自己的正確美容方法，并持之以恒地護(hù)理。錯用或?yàn)E用護(hù)膚品，或許會讓人在追求美麗的道路上喪失已有的美與健康。

有時候過于養(yǎng)護(hù)皮膚，或不針對自己皮膚性質(zhì)護(hù)膚，反而會產(chǎn)生新的皮膚問題。

護(hù)膚品不適合痘痘爬滿臉

因使用護(hù)膚品不當(dāng)而導(dǎo)致肌膚問題的事例有很多，特別是夏季。美容師分析說，夏天皮膚比較油，皮脂腺和汗腺容易堵塞，如果皮膚吸收不了護(hù)膚品中的營養(yǎng)，反而更加堵塞毛孔，痘痘也隨之產(chǎn)生。但是如果情況過于嚴(yán)重，也可能是陳立的皮膚對該護(hù)膚品過敏。

美容師還說，很多女性眼睛周圍會滋生出一種肉色細(xì)小凸起物。這種俗稱肉芽、學(xué)名粟粒疹的產(chǎn)生，除先天性體質(zhì)因素影響外，最普遍的產(chǎn)生原因是人們使用蠟質(zhì)成分含量過高的眼霜等。停止使用該種產(chǎn)品一段時間即可改善這種由保養(yǎng)過度而衍生的皮膚問題。

許多人到商場去買護(hù)膚品，面對眼花繚亂的產(chǎn)品，卻分不清哪一款適合自己，對此美容師提醒愛美女性，如果有條件的話，可以到美容院通過儀器檢測皮膚的膚質(zhì)類型，有針對性地使用護(hù)膚品。有些女性的皮膚膚質(zhì)可能因?yàn)楣ぷ髦薪佑|化學(xué)物質(zhì)和電腦等多方面因素而發(fā)生變化，如果還繼續(xù)使用以前的護(hù)膚品類型，就有可能產(chǎn)生諸多皮膚問題。

夏日夜宵多吃容易長痘痘

夏季皮膚出油出汗較多，容易滋生細(xì)菌，大量排汗又會帶走皮膚自身細(xì)胞內(nèi)的水分，加上強(qiáng)烈日曬，會給皮膚帶來永久性傷害。

美容醫(yī)院皮膚美容科的李超主任說，氣溫每升高1℃，皮膚油脂的分泌就會增加10%;此外高溫、空調(diào)、擦汗、室內(nèi)外溫差大等各種因素都會造成皮膚缺水、油脂分泌過多、毛孔粗大、長黑頭、出痘痘等，干性皮膚有時會有細(xì)紋、皮屑、血管腫脹、紅血絲。

李主任提醒，暴曬讓皮膚脫水只是表層問題，更嚴(yán)重的是導(dǎo)致皮膚老化，膚色暗沉，皮膚粗糙，即使使用了防曬霜，也要對皮膚進(jìn)行一定的護(hù)理。

對于夜生活多的人，則要提防長痘痘。有的人平時青春痘不多，一旦熬夜、喝酒，痘痘就來勢洶洶，而且特別喜歡長在嘴巴周圍。

李主任說，長痘痘是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素偏高，晚上十點(diǎn)以后如果多吃小龍蝦、羊肉串之類的辛辣油膩食物，腸胃來不及消化，而晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)又恰好是肝臟的排毒時間，來不及排掉的毒素會刺激體內(nèi)的雄激素分泌，所以痘痘就容易冒出來。

李主任建議，容易長“夜生活痘”的人可以用溫和的洗面奶、溫水洗臉，不能用太熱或太冷的水，不然會刺激皮脂分泌，另外用點(diǎn)控油爽膚水，補(bǔ)水面霜，有條件的還可以敷點(diǎn)防過敏或補(bǔ)水的面膜。

喝脫脂牛奶 容易長痘

為了擁有完美身材，不少青少年在飲用牛奶時只選擇脫脂產(chǎn)品，殊不知，這會給你的面部帶來麻煩，此起彼伏的痤瘡很可能會找上門。

最近報道，攝入脫脂牛奶很可能導(dǎo)致青春期面部痤瘡。美國哈佛大學(xué)的研究人員對47335名女性進(jìn)行了回顧性調(diào)查分析，那些每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長痤瘡的幾率要比常人高44%;如果不局限于脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患痤瘡的可能性也會提高22%。

對此，研究人員認(rèn)為，痤瘡和每天喝牛奶的多少有關(guān)，特別與脫脂牛奶的飲用量有更密切的關(guān)系。究其原因，并不是牛奶中的脂肪成分所致，而是與奶中的荷爾蒙和生物活性分子相關(guān)。

但是，研究人員并不建議患痤瘡的青少年停止飲用脫脂牛奶，其成長期間必須維持適量均衡的牛奶攝入。研究人員表示，全脂牛奶或其他類型的奶飲品也可以作為選擇之一。