秋冬嘴唇干裂怎么辦?
秋冬嘴唇干裂怎么辦？
秋冬嘴唇干裂怎么辦？相信大家都遇到過(guò)秋冬嘴唇干裂。如果不及時(shí)修復(fù)，后期干裂會(huì)繼續(xù)加重。秋冬嘴唇干裂怎么辦？以下是我整理的相關(guān)信息供大家參考和使用。
秋冬嘴唇干裂怎么辦？
秋冬嘴唇干裂的原因
嘴唇上的皮膚組織層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。因?yàn)樗旧頉](méi)有汗孔，沒(méi)有皮脂腺，所以對(duì)秋冬日益干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然特別敏感，加上嘴唇肌肉細(xì)嫩、微笑、喝水、吃飯、說(shuō)話，容易影響和產(chǎn)生皺紋，所以秋冬，嘴唇干燥更明顯。現(xiàn)在給大家3招唇部急救，先救受傷的嘴唇。
秋冬如何治療唇裂？
不要用舌頭舔
當(dāng)你覺(jué)得嘴唇干裂時(shí)，最好不要用舌頭舔。如果有脫皮，不要用手或鉗子撕扯翹曲的皮膚，容易引起疼痛和出血。另外，最好不要舔嘴唇，因?yàn)橥僖褐泻械矸鄣任镔|(zhì)。水蒸發(fā)后，淀粉會(huì)吸收嘴唇中的水分，使嘴唇更干燥。
2.多吃富含核黃素的食物
如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋；豆類中的四季豆和毛豆；新鮮蔬菜中的雪里芥末、油菜、菠菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
3.多吃含維生素A的食物
在日常飲食中添加一些含有維生素A的食物，如紅薯、韭菜、胡蘿卜、雞蛋和豬肝，可以增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂縫。你也可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片和維生素E。
4.及時(shí)補(bǔ)充水分
除了缺乏維生素外，嘴唇干裂的主要原因是體內(nèi)缺水。因此，補(bǔ)水是非常必要的。特別是對(duì)于辦公室工作人員來(lái)說(shuō)，如果他們長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，他們應(yīng)該在輻射的影響下為自己補(bǔ)充更多的水。人體每天攝入的水量應(yīng)為1500-2000ml左右。
5、戴口罩
尤其是騎自行車的人，戴口罩可以擋住外面寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，就是保持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水和干燥。
6.唇皮要剪
處理翹起的唇皮，可以小心翼翼地在鏡子前剪掉。不要用手或鉗子撕裂，以免撕裂嘴唇，引起疼痛、出血甚至感染。
7.睡前涂橄欖油和糊狀奶粉
睡覺(jué)前，將橄欖油涂在嘴唇上，吸收20分鐘以上，然后擦拭干凈。少量奶粉也可以用水混合成糊狀，涂在嘴唇上，作為唇膜。
秋冬嘴唇干裂怎么辦？
秋冬嘴唇干裂怎么辦？
1、舔嘴唇
嘴唇干了，我們總是習(xí)慣舔，認(rèn)為這可以解決干燥的尷尬。事實(shí)上，當(dāng)你舔嘴唇時(shí)，它不僅不能滋潤(rùn)嘴唇，而且會(huì)加速嘴唇上水的蒸發(fā)，使嘴唇更干燥。
2.撕裂嘴唇上的裂皮
當(dāng)我們的嘴唇干到一定程度，舔嘴唇無(wú)法解決問(wèn)題時(shí)，我們就會(huì)開(kāi)始想撕掉嘴唇上干燥的皮膚。然而，用手撕裂嘴上的皮膚，很容易讓嘴唇出血，甚至可能讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致炎癥哦！
每天使用口紅
許多人認(rèn)為口紅是對(duì)嘴唇的護(hù)理，但事實(shí)上，相反，口紅不僅不能滋養(yǎng)嘴唇，而且會(huì)使嘴唇皮膚干燥。所以，最好在一周內(nèi)有一兩天，用潤(rùn)唇膏代替口紅。
4.使用劣質(zhì)口紅
一般來(lái)說(shuō)，劣質(zhì)口紅會(huì)產(chǎn)生光毒性反應(yīng)，在嘴唇接觸劣質(zhì)口紅可以吸收某些光感成分后，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的光照，會(huì)損害口紅覆蓋細(xì)胞中的脫氧核糖核酸，嚴(yán)重會(huì)誘發(fā)唇癌。
5.吃辣的食物
辛辣食物會(huì)刺激嘴唇，使干燥惡化。一些食物上的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈刺激嘴唇粘膜，使嘴唇干燥，甚至起水泡。
你還記得一些不該做的壞嘴唇嗎？接下來(lái)，我將介紹一些在日常生活中照顧嘴唇的好方法。
1.刷牙時(shí)，可以用牙刷輕輕刷嘴唇，去除嘴唇表面的死皮，使嘴唇看起來(lái)更紅潤(rùn)。
2.每天睡覺(jué)前在嘴唇上涂一層凡士林，就像在嘴唇上涂面膜一樣，第二天就能保持嘴唇濕潤(rùn)柔軟。
3.白天選擇具有防曬功能的口紅，防止紫外線加速唇部皮膚老化。
4.攜帶含有維生素E等保濕成分和充足水分的潤(rùn)唇膏是理想的。
想要擁有水水嫩嫩的雙唇，一定要堅(jiān)持護(hù)理。你可以在業(yè)余時(shí)間做一個(gè)簡(jiǎn)單的事情DIY唇膜，效果不容小覷！常用的保養(yǎng)品，如藕粉、橄欖油、甘油、凡士林等。若唇色較深，可在蜂蜜中加入少許珍珠粉，調(diào)和，邊涂邊按摩。最后，在上面剪一塊比嘴唇大一點(diǎn)的保鮮膜，就可以安心睡個(gè)好覺(jué)了！第二天醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的嘴唇又嫩又濕，連細(xì)紋都不見(jiàn)了！
從以上內(nèi)容可以看出，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)，用舌頭舔、用手撕皮、吃辛辣食物對(duì)嘴唇干裂有很大的幫助。只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能從根本上擺脫嘴唇干裂的困擾。
溫馨提醒：
1.記得隨身攜帶潤(rùn)唇膏，時(shí)不時(shí)滋潤(rùn)嬌嫩的嘴唇！
2.如果您有上述現(xiàn)象，請(qǐng)注意，您仍然需要為迷人的嘴做出一些犧牲。
