你知道嗎？艾草有美容養顏的功效

艾草的美膚方式有很多種，無論是制作DIY的爽膚水或者是面膜，還是泡茶、入菜，還是艾灸等方法，都能夠令美眉們晦暗發黃的皮膚，重新找回光彩與活力。

你知道嗎？艾草有美容養顏的功效

艾草的香氣是非常足的，這一點，經過艾灸的美眉們一定不陌生。艾草富含維生素A、維生素B、維生素C以及鐵、鈣等營養元素，維生素C是構成皮膚內膠原蛋白的重要組成部分，維生素C可強化皮膚新陳代謝，豐富的鐵元素、鈣元素，都會令皮膚改善泛紅蒼白的膚色，令膚色變得更加健康水潤。那么，究竟艾草要怎樣用來護理皮膚呢？美眉們可以參考以下幾種方式進行！

1、自制艾草爽膚水

使用艾草來美膚，美眉們也可以自己制作爽膚水，做法也非常簡單方便哦！首先，將艾草煮水，而后去除水放涼，加入少量的檸檬汁，隨后放進冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來涂抹在面部皮膚上。其美膚作用在于，可以驅散皮膚的暗沉、凈化皮膚角質層、提升皮膚的活力。艾草爽膚水幾乎是零花費，又花費不了多少時間，非常簡單方便，但美膚效果可是其他爽膚水不可比擬的。需要注意的是，出門前要涂抹好防曬霜，為肌膚做到更好的保護。

2、自制艾草嫩膚面膜

除了制作艾草爽膚水之外，美眉們還可以自制艾草嫩膚面膜，做法也非常簡單方便。首先，將艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合攪拌，然后將面膜紙浸泡在其中，半個小時左右，將面膜紙取出，敷在面部皮膚上，二十分鐘之后，取下，用清水清洗干凈即可。經常敷艾草面膜，可以令皮膚滋潤嫩滑、充滿彈性。

3、艾草去頭屑控油

實際上，艾草不僅有著美膚功效，它還能夠美發護發哦！艾草的抗菌抑菌效果對于去除頭屑是非常有效的，美眉們在洗頭發之后，可以將艾草搗碎，當作護發素來使用，敷在頭發和頭皮上，幾分鐘之后再沖洗干凈，不僅可以止癢去屑，而且還能令秀發變得更加有光澤有彈性。同時，艾草的植物清香還能夠令秀發芳香四溢、舒緩你的精神壓力。還在為頭屑、頭發 出油等問題煩惱的美眉們，不妨就來試試艾草護發吧！

4、艾草泡腳

有些美眉會喜歡用艾草來泡腳，而這樣也會養出好皮膚哦！別以為艾草美膚，只能作用于皮膚表面，每天臨睡前，用艾草來泡泡腳，不僅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就這樣堅持用艾草來泡腳，也能夠讓暗沉的皮膚嫩白回來。堅持每晚用艾草泡腳，會收獲健康的膚色哦！

5、艾草治面部皺紋多

臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選陽白、印堂；笑紋選地倉、下關、頰車。保健品招商網表示，或將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔后置于臍上，姜片上置中艾炷（如黃豆大）點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5炷，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。

6、治黃褐斑

臥前取1支艾條，點燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。

7、治痤瘡

將艾條點燃后，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現紅暈為度。

8、治雀斑

以艾條點燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。