【女性健康】女人月經(jīng)期美容美體全攻略
每次在月經(jīng)來的時(shí)候皮膚就會變得特別差，看到電視上養(yǎng)生節(jié)目說女性在經(jīng)期期間，是需要做美容的。還有就是我來經(jīng)期的時(shí)候，脾氣也會變得很暴躁，我不知道這是不是正常的現(xiàn)象。之前從來沒有在經(jīng)期的時(shí)候做過美容。我想知道在女性經(jīng)期間美容和正常的時(shí)候美容的步驟是不是一樣的呢？
一般從月經(jīng)開始的第一天起，女性體內(nèi)的荷爾蒙就開始分泌增多、加快，這其中有一種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素，具有活化作用，能刺激內(nèi)分泌激素的生長，同時(shí)分解體內(nèi)毒素，幫助身體排毒。不過這種方式排毒效果也是有限的，而通過按摩來排毒是簡單而行之有效的做法。那么，經(jīng)期間如何按摩排毒呢？一起來看看吧！
臉部按摩排毒六步驟：
1.Step1：首先把手心搓熱，取適量的按摩膏在面部三大部分(額頭、臉頰、下巴)均勻抹開。
2.Step2：從額頭開始進(jìn)行按摩。用溫?zé)岬乃闹冈陬~頭部位，略微用力向下按壓;四指由內(nèi)到外輕輕移動十個來回，切忌用力不要過大，否則會拉傷肌膚，出現(xiàn)皺紋。
3.Step3：雙手握拳，用拳眼在顴骨部位進(jìn)行按壓動作，邊按壓邊小范圍移動，可略微施力，促進(jìn)臉頰血液循環(huán)。
4.Step4：再次搓熱掌心，用手掌在面頰兩側(cè)沿著毛孔生長的方向向上進(jìn)行按壓式的提拉按摩，10秒左右，力度不能太重，以免拉扯肌膚。
5.Step5：以食指、中指點(diǎn)拍式地輕輕安撫面部，幫助肌膚放松，促進(jìn)產(chǎn)品吸收。
6.Step6：再次以溫?zé)岬恼菩纳杂昧Π磯喝?0秒，幫助按摩膏發(fā)揮功效。(搓熱掌心有助于提升按摩效果。)
每次在月經(jīng)來的時(shí)候皮膚就會變得特別差，看到電視上養(yǎng)生節(jié)目說女性在經(jīng)期期間，是需要做美容的。還有就是我來經(jīng)期的時(shí)候，脾氣也會變得很暴躁，我不知道這是不是正常的現(xiàn)象。之前從來沒有在經(jīng)期的時(shí)候做過美容。
