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經常晚上熬夜怎么保養皮膚呢

2017-02-01 12:08:05  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著社會的發展,很多朋友由于各種原因導致經常熬夜,經常熬夜對于我們肌膚的損傷不言而喻,會使得我們的肌膚出現暗沉的現象,經常熬夜還會

隨著社會的發展,很多朋友由于各種原因導致經常熬夜,經常熬夜對于我們肌膚的損傷不言而喻,會使得我們的肌膚出現暗沉的現象,經常熬夜還會使肌膚粗糙并且出現松弛的現象,而且經常熬夜會使肌膚出現斑斑點點的現象,那么面對這種情況,我們晚上熬夜怎么保養呢,下面我們就來了解一下吧。

熬夜皮膚保養一 :冷熱交替洗臉

MM們一定要記住不管熬夜到多晚,睡前或起床后一定要花5至10分鐘,用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環,可加快新陳代謝,可先用溫熱水洗去臉上油分和污垢,再使用冷水,接著再用溫熱水,反復幾次。注意熱水的溫度不能超過40度。

熬夜皮膚保養二 :涂眼霜

熬夜帶來最大傷害的是眼部,所以不管熬到多晚,睡前必須徹底清潔眼部肌膚,再涂上含有精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養和水分,這樣滴二天起床熊貓眼才不會那么嚴重。

熬夜皮膚保養三 :醒膚產品

使用醒膚產品,醒膚產品的營養成分較高,能快速為肌膚補充能量,迅速恢復熬夜后的倦容,但這只是短暫的,長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化,加速皺紋的出現。所以還是要盡量避免熬夜。

熬夜皮膚保養四 :肌膚補水

熬夜已經帶走了很多的水分,所以在潔面后,一定要馬上給肌膚補充水分,先使用柔膚水對肌膚進行拍打補水,再使用補水保濕精華,然后抓緊時間睡覺。

熬夜皮膚保養五 :緞面枕套

在僅有的睡眠時間內保護好皮膚,使用緞面的枕套或是在枕頭上覆蓋上一塊絲巾,能使你晨起時減少臉部皺紋,同時絲滑的觸感能提高睡眠質量。

熬夜皮膚保養六 :臉部按摩

按摩也可以調理熬夜后的問題肌膚,對臉部進行適度的簡單按摩,可以促進血液循環,增加皮膚的彈性。可在潔面后擦上保濕精華后用指腹對肌膚進行打圈按摩。

熬夜皮膚保養七 :眼部按摩

擦上眼霜后,用雙手指腹在下眼尾到眼角的下方肌膚部位橫向反復按摩。然后用一只手指從眼部下方肌膚沿眼尾向內眼角方向輕輕按壓,另一只手向上做提拉動作,按壓眼周穴位。用一只手輕輕向外拉伸并輕輕拍打眼尾處的肌膚,另一只以剪刀手壓住眼部下方,以免拉扯眼周嬌嫩肌膚。

以上就是晚上熬夜怎么保養的全部內容了,相信朋友們對熬夜怎么保養也有一定的認識了,那大家就試試以上的方法吧,不管怎么說,熬夜是百病之源,我們不到萬不得已,千萬不要選擇熬夜。這對我們的身體可不會有好處的,反而會影響我們的身體健康哦。

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