用涼水洗臉還是熱水對(duì)皮膚好
每天起床大家都會(huì)經(jīng)歷洗臉漱口這個(gè)過(guò)程，潔面后人看起來(lái)神清氣爽。但其實(shí)洗臉也是有講究的，在短期發(fā)現(xiàn)不了變化。但是如果長(zhǎng)期方法不對(duì)，很有可能出現(xiàn)一些細(xì)紋或者皮膚更加干枯或者油膩。那么洗臉到底是要用熱水還是冷水，是不是不同人不同適應(yīng)呢，我們來(lái)看看。
1、潔面時(shí)水溫以30℃為宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡(jiǎn)單地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣校挥X(jué)得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過(guò)熱，超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。
2、潔面后用冷水洗臉。
洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。
3、油性皮膚的人不宜用冷水。
油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達(dá)到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問(wèn)題。
所以小編建議，最好先用溫水洗臉，刺激性也會(huì)比較小。如果皮膚較油膩，再用溫水洗臉后就不用再用冷水洗臉了，否則臉上臟東西不但沒(méi)有去掉，還因?yàn)槊椎氖湛s“躲”在了皮膚表層里面，反而更容易長(zhǎng)痘痘。
