快速美白牙齒的方法
見面給人一個(gè)微笑，是禮貌，如果一笑露出個(gè)大黃牙，是很尷尬的事情。快速美白牙齒的方法是大家一致在找的。有一個(gè)的端正儀表，自己會(huì)很自信，朋友也會(huì)越來(lái)越多，升職的機(jī)會(huì)也會(huì)越來(lái)越多了。面目的美白重要，牙齒的美白也是很重要的。快速美白牙齒的方法，一起來(lái)看看吧：
生活就是希望笑口常開的，是大家都想的，我們高興了，但是不能因?yàn)橐豢邳S牙，讓朋友不喜歡。快速美白牙齒的方法，為大家詳細(xì)的介紹，讓每個(gè)人都有一口潔白的牙齒和美麗的笑容：
芥末+綠茶粉
芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這種成分可有效抑制口腔內(nèi)的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會(huì)因酸性物質(zhì)的腐蝕而變色！如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點(diǎn)綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的抗氧化劑還能讓牙齒更堅(jiān)硬！
每周用2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤(rùn)口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進(jìn)食，這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用，使牙變白！
大口嚼芹菜
法國(guó)健康專家讓·吉格推薦的護(hù)牙食品是芹菜。他認(rèn)為，在你大口嚼芹菜時(shí)，等于為牙齒進(jìn)行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)瑴p少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅(jiān)硬！但一定注意，要嚼生芹菜！
牙齒為什么會(huì)黑呢，很大的原因即是因?yàn)榇蠹也贿m當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，比如茶、咖啡、可樂(lè)都會(huì)讓我們的牙齒變黑，大家在美白的時(shí)候，也要注意盡量不要喝這些。快速美白牙齒的方法，是很簡(jiǎn)單的，大家晚上回家?guī)追昼娋湍芡瓿桑屛覀兌紦碛幸桓泵腊椎难例X。
