什么是“紫外線”？人們口中的“紫外線”實(shí)際上還可細(xì)分為長波長的uva、中波長的uvb及短波長的uvc，其中uva會(huì)折射進(jìn)室內(nèi)，又稱為“室內(nèi)紫外線”，它能深入真皮層，會(huì)對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，所以u(píng)va不但會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)住Ｋ詾榱似つw健康著想，開車族不但要注意防曬，最好在車窗上再加裝含有隔離紫外線的保護(hù)膜。

觀念3 打傘就不用擦防曬品

每到夏天，大家一定會(huì)看到滿街的美眉撐起一把把的傘，可是如果問一下她們有沒有擦防曬乳液，大部分人都會(huì)反過來問你：“我都已經(jīng)撐傘了，為什么還要擦防曬乳液？”

其實(shí)撐傘隱藏了更多的危機(jī)！質(zhì)優(yōu)的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自于諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點(diǎn)用處都沒有。唯有直接在皮膚表面直接涂上防曬乳液才能徹底隔絕無孔不入的紫外線。

觀念4 陰雨天就不用防曬

根據(jù)觀察，人們多半還是會(huì)在出大太陽的日子才會(huì)想到防曬。但在陰雨天因?yàn)橥耆珱]有那種陽光曬起來暖暖熱熱的感覺，所以直覺上也認(rèn)為沒有防曬的必要。

其實(shí)，云層雖然可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的uva！雖然紅外線被云層阻隔不會(huì)覺得烈日灼身，但紫外線還是不知不覺中對皮膚產(chǎn)生了傷害！

觀念5 一天只搽一次就足夠了

許多人認(rèn)為每天出門前搽一次防曬品就足夠了，再說工作中或是旅游中沒時(shí)間去補(bǔ)妝。其實(shí)，這要具體情況具體對待。如果是天氣悶熱容易出汗，汗水就會(huì)將皮膚表面的防曬品帶走，因此搽了防曬品絕對不是一勞永逸。相反，每隔二三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該重新涂防曬霜，方法是：用5茶匙相當(dāng)于100克劑量的防曬霜均勻地涂抹于身體和臉部，但需要注意的是，在陰涼處與在太陽下使用的劑量應(yīng)相同。

觀念6 不易曬黑的皮膚不用防曬

“我怎么曬都不會(huì)黑！所以我根本不需要防曬”。

上面這樣的話常常可以在搭乘公車時(shí)，無意中從鄰座的對話中聽到。其實(shí)，皮膚不容易曬黑的“白美人”更應(yīng)該做好防曬！因?yàn)椤鞍酌廊恕碧焐w色白皙，表皮中天生所含的黑色素量自然比較少，也就是說用來抵御“邪惡”紫外線的防護(hù)罩也相對較少。雖然暫時(shí)曬不黑，可長期下來所累積的紫外線傷害一點(diǎn)都不輸給“黑美人”。如此一來將來出現(xiàn)黑斑、皺紋、皮膚癌的機(jī)會(huì)可是比“黑美人”大上好多倍哩！