看到你的臉，和你每天如一的護膚習慣，就大致知道你是什么樣的血型，很玄妙嗎？血型事關我們的思考方式，進而對膚質產生影響，這正是我們想告訴你的秘密。知曉了這個神奇法，肌膚將變成觸手可及的精彩。

A 型淑女抗老抗壓是使命

如果替A型人畫個像，那么吃個飯就要去補妝兩次，加個班就要當眾敷面膜的長裙淑女就是她。追求完美的個性會讓她一絲不茍地出鏡，但關鍵是抗老保濕方案要找對甜糯之美才長久。

A型個性特征：氣質是抑郁類，心態很女人。平時較為悲觀，心理波動較大。一點兒小事就會讓她寢食不安，但大事臨頭，卻出人意料地沉著冷靜。

護膚習慣共性：十分注意自己的女性身份，喜歡上美容論壇與人探討護膚心得。雌激素的充沛讓A型人肌膚細膩、膚質白嫩，護膚方案往往精益求精。

隱藏的膚質問題：肌膚容易干燥和生小細紋;因為無法放下壓力、讓精神徹底放松，肌膚容易產生壓力型老化。

A型人膚質相對較好，很容易“吃老本”，忽略保濕和老化問題。進入秋冬季肌膚問題就開始顯現，追本溯源，都和保濕功課沒做好相關，所以A型人要特別注意在不同年齡段的保濕方向有所側重。

1、將前一晚冷藏的化妝水倒在手中，涂抹全臉。

2、然后取和步驟1同量的化妝水，以臉頰為中心，輕拍。

3、再次取化妝水，用稍多些的量在手中溫熱，手掌包敷臉頰并按壓，然后是額頭和下頜。

4、用甲端輕觸臉頰，感覺彈性十足的話，就說明水分加滿了。

童稚B型人，敏感與瘦身挺糟心

如果替B型人畫個像，好像很難勾勒她們的輪廓。喜好美食卻總是將“明天再開始瘦身”，樂天卻為年年要找皮膚科醫生發愁，安撫敏感和瘦身是她們去掉童稚的根本。

B型個性特征：基本思維方式是發散性，一貫的孩童心態讓情緒變化快得像雷陣雨，哭過、郁悶過，很快就雨過天晴，從不讓煩惱過夜。她們像“女孩兒”一樣愛群體行動。

護膚習慣共性：B型人有一張天真純凈的“娃娃”臉，皮膚細白，角質層相對較薄，肌膚狀態就像B型人的情緒變化一樣，大起大落，稍有風吹草動或季節變化，敏感問題就出現。

隱藏的膚質問題：肌膚對環境壓力相當敏感，通常靠美食解壓，所以她們是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懶得運動，體形修煉計劃就會前功盡棄。

敏感肌膚--安撫比對抗更重要

B型OL常在抱怨：秋風一起，臉上就干癢不適;和搭襠有爭執或策劃方案未通過，臉上立刻敏感發紅。“弱洗臉”，是安撫情緒肌膚、留住水油平衡、重建肌膚堅韌的第一步。選擇弱酸性或含有氨基酸保濕成分的洗顏產品，并在30秒內結束洗臉動作，是預防敏感的重要一招。去角質的頻率也需格外注意，一般1-2周去角質一次即可，切忌顆粒較粗的去角質產品。

眼周的敏感帶同樣不可忽視，如果已經出現脂肪粒等過敏現象，以凝膠類或啫喱類產品代替霜狀眼霜才安全。

瘦身建議，給急需瘦身的B型OL

“有時間美食，缺時間瘦身”，用這句話來形容B型OL恰如其分。喜熱鬧的天性和愛肉食的飲食習慣，讓晚上11點加班結束的B型OL集體成為烤肉攤上的夜宵族。孩子般三分鐘熱度的天性，使任何必須去健身房且會腰酸背痛的運動方式，在B型人那里都堅持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。沒有繁難的運動步驟，不需要特定器材與場所，隨時隨地可做，這樣的瘦身運動才是B型OL的“心頭好”。有沒有這類運動？

現在風靡中國港臺地區OL間的伸展運動，是一種平和與舒緩的靜態運動，能幫你伸展久坐不動的僵硬肌肉，達到柔軟筋骨、改善新陳代謝、加速脂肪燃燒、舒緩緊張情緒的作用。

每一個伸展運動時，當感覺身體緊繃，停留5-10秒后就可以換做下一個動作。運動時要收緊小腹，保持自然的呼吸。

頸部：左手向左側平行伸展，右手越過頭部按壓左側太陽穴，頭向右側下壓。

肩部：雙手交叉背于頭后部，將肩部打開向下壓，使肩部有緊繃感。

腰部：雙腳打開比肩寬，左手抬起與肩高，右手肘彎曲置于胸前，雙手手心朝下，將上半身轉向左側。然后反方向做。