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為了瘦 五成人愿意為減肥冒險

2017-07-25 15:40:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:最近,不少網(wǎng)民的微博或QQ簽名都出現(xiàn)這樣的一句話:四月不減肥,五月徒悲傷,六月徒悲傷,一年徒悲傷,很多人已經(jīng)對減肥狠下決心。然而,在

最近,不少網(wǎng)民的微博或QQ簽名都出現(xiàn)這樣的一句話:“四月不減肥,五月徒悲傷,六月徒悲傷,一年徒悲傷”,很多人已經(jīng)對減肥狠下決心。然而,在蔚為壯觀的減肥大軍中,有多少人是真正肥胖?又有多少人懂得健康減肥?日前,薄荷女人網(wǎng)特別對減肥人群做了一次調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),五成人愿意為減肥冒險。

逾九成人認(rèn)為自己肥胖

隨著生活水平的改善,我國超重和肥胖人群明顯增加,肥胖現(xiàn)已成為關(guān)系人民健康素質(zhì)的重大公共衛(wèi)生問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,逾九成人認(rèn)為自己肥胖,其中68.53%認(rèn)為自己偏胖,25.15%認(rèn)為自己超級胖。對于肥胖的原因,四成網(wǎng)民認(rèn)為是“運動不足,久坐少動”,超過六成網(wǎng)民每天鍛煉不足半小時,這表明運動量不足是造成肥胖的重要原因。此外,35.40%被調(diào)查者認(rèn)為是“飲食不注意,吃得太多”導(dǎo)致肥胖。

專家指出,胖與不胖不能單憑感覺。醫(yī)學(xué)上,體重標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)體重對健康的影響制訂的。理想的腰圍,男性應(yīng)在85厘米以下,女性應(yīng)在80厘米以下。而致肥胖的主要原因,是膳食結(jié)構(gòu)不平衡,表現(xiàn)在脂肪攝入量不斷增加和營養(yǎng)過剩,再加上體力活動減少和能量消耗不足,導(dǎo)致全身性的脂肪過量積累。從臨床醫(yī)學(xué)角度看,肥胖對生命的短期影響不像心臟病、腫瘤那樣嚴(yán)重,但是,肥胖帶來的長期后果不容忽視。研究表明,肥胖是糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂發(fā)生的危險因素,還容易誘發(fā)某些癌癥。因此要對肥胖現(xiàn)象予以高度重視,避免肥胖影響健康。

最近,不少網(wǎng)民的微博或QQ簽名都出現(xiàn)這樣的一句話:“四月不減肥,五月徒悲傷,六月徒悲傷,一年徒悲傷”,很多人已經(jīng)對減肥狠下決心。然而,在蔚為壯觀的減肥大軍中,有多少人是真正肥胖?又有多少人懂得健康減肥?日前,薄荷女人網(wǎng)特別對減肥人群做了一次調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),五成人愿意為減肥冒險。

愛美心切,隨意服用減肥藥

數(shù)據(jù)顯示,逾六成被調(diào)查者認(rèn)為肥胖“影響自己的外貌”,53.03%的被調(diào)查者認(rèn)為“為了美,減肥很有必要”。調(diào)查顯示,在對美追求的強(qiáng)大動力下,六成人曾減肥五次以上,減肥者中,逾八成人使用過減肥藥品或減肥產(chǎn)品,而在服用減肥藥品之前,僅五成人會查證其批號的真?zhèn)巍?/p>

專家指出,無論哪種減肥藥物都有副作用,包括厭食、目眩、頭痛、嗜睡、記憶力差等,甚至可能出現(xiàn)心悸及高血壓等問題,某些藥品還會降低小腸對脂肪的吸收,阻止身體吸收脂溶性維生素,長時間服用,可造成營養(yǎng)不良。因此,無論任何減肥產(chǎn)品,均不能長期服用或加量服用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外,獲得苗條體形要科學(xué)有道,若操之過急,會損害健康。

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