很多人都為頭皮屑的問題所苦惱，這對于我們頭發的健康是有一定影響的，尤其是秋冬季節，因為天氣比較的干燥，所以頭皮屑的問題變得更加的嚴重，頭皮屑的出現不僅對頭發有影響，還會讓人覺得這個人不愛干凈，令人十分的尷尬，所以很多人想找一些去除頭皮屑的方法，那么秋季頭皮屑怎么去除呢？

如何去頭皮屑，有什么方法可以快速去頭屑呢？(1)

因此對于那些有頭皮屑煩惱的人來說找到引起頭皮屑的原因，并對癥去除頭皮屑才是解決的方法，那么日常如何判斷自己的頭皮屑是如何引起的呢？有什么方法可以快速的去除頭皮屑呢。

頭皮屑多以春秋季較為明顯。頭皮屑的產生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。 第二種情況是生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂后會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細胞的成熟和更替速度，周而復始的惡性循環使得頭皮屑也相應地增加許多。第四種情況是當機體患有一些疾病時，尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。 此外，有時候染發、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。前段中提及的前兩種情況是生理性的，后兩種情況是病理性的，平時我們常見到的是后兩種。

如何判斷自己的頭皮屑多是何種原因造成的，還是需要到皮膚專科檢查以后才知道，這樣才能有的放矢地治療。 頭皮屑產生的原因有許多種，而一些頭皮屑多的人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬于何種性質的情況下，便按圖索驥，根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗發香波，而有些廠家受利益的驅動，在廣告上將其洗發用品吹得神乎其神，似乎用過之后，便會有立竿見影的效果，而用過的人往往體會到的卻是言過其實。

目前，藥房或超市中有關去頭皮屑的洗發劑一般有以下幾種：

如何去頭皮屑，有什么方法可以快速去頭屑呢？(2)

含焦油的洗發劑，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能，如澤它洗劑。含硫化物的洗發劑，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角質形成的作用，如飄柔、潘婷等一些洗發液。含硫化硒的洗發劑，也有抑菌去脂的作用，如希爾洗劑。含2%酮康唑的洗發劑，具有較強的抑制糠秕孢子菌的作用，如采樂洗劑。其他還有含水楊酸、醋酸、啤酒及少量皮質激素等成分的洗發劑。 一般來說，頭皮油性大引起的頭皮屑多的，可使用含硫含硒的洗發劑，銀屑病的頭皮屑可以用含焦油的洗發劑，而由糠秕孢子菌感染引起的頭皮屑，可以用采樂洗劑。這些洗發劑的適用范圍對頭皮屑多沒有絕對的界限，在按上述原則應用后，如果起效不大，不妨試試換用一下，最終還是可以選到自己適用的洗發劑。

由于上述洗發劑或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了難免可能產生抵抗性，故而在使用一段時間某一品牌洗發水后，感覺效果不如從前時，也應換一下其他品牌的去頭屑洗發水，或交替使用，可能效果會更好些。 使用去頭屑洗發水，一般需在涂抹后充分揉搓、按摩頭皮5分鐘以上，然后再用清水沖洗掉，那種稍事涂抹，隨即沖洗掉的做法，起不到護發去屑的作用。在使用去屑洗發水后，有時候一些人的頭發會變得干澀些，這時可加用一些護發素。

此外，民間一些土方法治療頭皮屑，有時也會有不錯的效果，不妨一試。

1.用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，再用清水洗凈，然后用普通的洗發劑洗頭。每日兩次，4-5天可見其效。

2.用食醋2至3勺放入溫熱水中(也有人用醋水等比加入)，以水色稍染為宜，然后將發浸入其中，反復洗揉10分鐘左右后用清水沖洗。

3.其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3%-5%硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。

對于頑固而嚴重的頭皮屑，則有必要到皮膚?？凭驮\，如果屬于皮脂分泌多者，需在使用洗發劑的同時，加用一些調節內分泌的口服藥或中藥清熱解毒去火的成藥或湯藥。對于因為糠秕孢子菌感染引起的較嚴重的頭皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的制劑如伊曲康唑、特比萘芬等。

關于秋季頭皮屑怎么去除，上文做了一個詳細的介紹，除了上面介紹的一些方法，我們也可以多吃一些維生素，保持經常洗頭發，在睡覺之前可以適當的進行頭皮的按摩，促進頭部血液循環，盡量避免出現熬夜的現象，導致頭皮屑的原因是很多的，希望上文可以幫助到大家。