油性頭發(fā)油性皮膚該怎么辦
有的人臉部和頭發(fā)總是油油的，這倒不是因?yàn)樗麄儾粣?ài)衛(wèi)生，而是因?yàn)樗麄儽緛?lái)就屬于油性的體質(zhì)，所以洗臉或者洗頭不多久就會(huì)變得很油膩，在夏天的時(shí)候皮膚和頭發(fā)出油的癥狀會(huì)更嚴(yán)重，那么這種情況應(yīng)該要如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢？下面就讓我們一起來(lái)看看醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧。
一：油性頭發(fā)的護(hù)理
1.頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌。
2.如果不是病態(tài)的，就試試堿性較大的洗發(fā)水。
3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。
4.不要用過(guò)熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌。
二：油性皮膚的護(hù)理
1 清潔，毛孔常開用清潔較強(qiáng)的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤(rùn)環(huán)境用皂類，干燥環(huán)境乳霜類。當(dāng)然美容技術(shù)發(fā)展以后越來(lái)越趨向于融合。
2補(bǔ)水保濕，使用水包油產(chǎn)品，注意保濕成分如透明質(zhì)酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
油性體質(zhì)的人大部分生活的壓力都很大，所以在平時(shí)要學(xué)會(huì)放松，不要背負(fù)太多的負(fù)擔(dān)，如果面臨的是一個(gè)難題，要學(xué)會(huì)向朋友和家人求助，不能自己憋在心里，這樣會(huì)導(dǎo)致身體變差，頭發(fā)也皮膚也更容易出油，平時(shí)的飲食也要注意清淡。
