擁有一頭靚麗順滑的秀發(fā)是女性的一大愿望，但是生活中很多女性會(huì)受到脫發(fā)的困擾。年紀(jì)輕輕的頭發(fā)就一抓一大把，而且頭發(fā)十分稀疏，想要弄漂亮的發(fā)型都不可以，所以會(huì)非常煩惱。其實(shí)，生活中預(yù)防脫發(fā)的方法有很多，只不過(guò)大家都還沒(méi)有掌握。那么，生活中用鹽能夠預(yù)防脫發(fā)嗎？

合理規(guī)律的用鹽洗頭發(fā)，是可以緩解治療脫發(fā)的，這是比較尋常的治療方法！但不是絕對(duì)的！因?yàn)槊摪l(fā)的原因種類(lèi)很多！所以這種方法可能多某些人有效果！對(duì)某些人沒(méi)效果！當(dāng)然用鹽洗頭發(fā)的方法也很重要。

預(yù)防脫發(fā)：

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿(mǎn)生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

很多女孩子喜歡燙發(fā)吹風(fēng)，要知道吹風(fēng)機(jī)吹出來(lái)的風(fēng)溫度是非常高的，如果經(jīng)常吹風(fēng)的話(huà)，頭發(fā)就很容易受到傷害，毛發(fā)的組織就會(huì)被破壞，甚至頭皮也會(huì)損傷。所以，要想預(yù)防脫發(fā)，那么平時(shí)最好不要用吹風(fēng)機(jī)，也不要總?cè)ダ戆l(fā)店?duì)C發(fā)。