每位女性都希望擁有一頭健康豐盈的秀發(fā)，為此總是花費大量人力財力來進行頭發(fā)護理工作。但是，日常護理方式不當，卻會讓頭發(fā)變得越來越糟。愛美網(wǎng)為你揪出日常生活中的護發(fā)誤區(qū)和傳言，讓你早日告別頭發(fā)問題。

1、天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)

天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。

頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業(yè)的機構(gòu)做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。

抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

4、護發(fā)素不沖洗干凈

不少人認為，護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

5、冷水使頭發(fā)更閃亮

用冷水洗發(fā)并不會使頭發(fā)變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會給人捎去偏頭痛。洗發(fā)，還是使用溫水吧，這樣有助于提高毛囊循環(huán)。

6、脫發(fā)人士不要經(jīng)常洗頭

事實上，正確的做法正好相反！如果您有脫發(fā)情況出現(xiàn)，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。

7、濕著頭發(fā)睡覺

頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

8、經(jīng)常剪發(fā)會使頭發(fā)長得更快

定期修剪能讓頭發(fā)保持健康和防止破損，但它不會使頭發(fā)長得更快。頭發(fā)的生長是在根部而不是頭發(fā)的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長它的哦。

9、洗護二合一的洗發(fā)水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產(chǎn)品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。

其實二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護的，不經(jīng)過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護的產(chǎn)品。

10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤頭發(fā)

不管是橄欖油、啤酒，還是人參、蘆薈，對于外部營養(yǎng)，頭發(fā)的吸收都是非常有限的，洗發(fā)水最重要的作用還是清潔，而不是五花八門的各種營養(yǎng)成分。

如何才能使頭發(fā)更滋潤更健康？內(nèi)在因素更重要，肌體強壯、性格開朗，頭發(fā)自然神彩飛揚。

11、油性頭發(fā)不能用護發(fā)素

油性頭發(fā)是因為頭皮產(chǎn)生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發(fā)梢卻干燥。

所以，油性發(fā)質(zhì)的人需要選擇一款合適的洗發(fā)水，同時，將護發(fā)素用在發(fā)梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會導(dǎo)致頭發(fā)油膩。

12、頭發(fā)曬曬更健康

多人認為頭發(fā)是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。

這就是為什么經(jīng)常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發(fā)的原因。

13、長期對著電腦會增加脫發(fā)危險

有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因為室內(nèi)外溫差和電腦環(huán)境下工作導(dǎo)致脫發(fā)。其實，溫差和電腦不會對頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。

冬季掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時候，頭皮要適應(yīng)氣候，掉發(fā)會自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機構(gòu)進行檢測。