頭皮屑突然增多怎么辦
春天是一個非常干燥的季節(jié)，很容易出現(xiàn)身上脫皮的現(xiàn)象，尤其是我們的頭部有頭皮屑的情況一直困擾著很多人，當(dāng)春季的時候頭皮屑突然增多，我們使用了很多的好的洗發(fā)水都不管用該怎么辦，我想把我頭皮屑突然增多的治療小方法和大家分享一下。
1. 洗發(fā)精沒洗凈。2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。3. 頭皮上的皮脂過多。4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。5. 自律神經(jīng)容易緊張。6. 睡眠不足、疲勞。7. 胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8. 使用不良美發(fā)用品。9. 內(nèi)分泌不正常因素。10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。
治療頭皮屑，頭皮屑是老化的頭皮角質(zhì)層、脂肪和塵埃的混合物，可以分為乾性及油性兩類。如何去屑，乾性的頭皮屑，皮脂分泌少，感覺到頭皮屑如雪片般灑落，皮膚乾燥的人較多。脂性頭皮屑，相反地皮脂分泌多，感覺是滑滯性的頭皮屑，這種多是皮膚油性的人。如何去屑，在頭皮屑異常多的情形下，要用去除頭皮屑的洗發(fā)精洗發(fā)。乾性的人要用油性的，脂性的頭皮屑要用強(qiáng)力洗凈力的洗發(fā)精清洗。如何去屑，頭皮清潔的同時，也要保持適度的滋潤是很重要的。頭皮發(fā)炎時，可以用溫和的植物性護(hù)發(fā)品，中藥護(hù)理。如何去屑，一定要用專業(yè)的，健康的護(hù)發(fā)品。在選擇護(hù)發(fā)產(chǎn)品的時候一定要用專業(yè)健康的，真正純植物無添加的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都是一次性無菌小包裝的。
調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié)、保護(hù)頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。 另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。
頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
頭皮屑突然增多盡量不要采用洗發(fā)水來治療，是沒有什么效果的，最好是注意多補(bǔ)水，飲食需要以清淡為主，注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生，生活習(xí)慣，日常多注意補(bǔ)充維生素，對我們的頭皮屑突然增多問題是有幫助的，希望我的回答對您有幫助，祝您健康。
