頭皮屑洗不掉怎么辦

相信有不少的人發現，我們的頭上為什么頭皮屑那么多，用了最好的去屑洗發水，經常的洗頭發為什么頭皮屑還是那么多而且頭皮屑洗不掉，其實僅通過洗頭發來說很難徹底根除頭皮屑的問題的，我想把我的一些針對頭皮屑洗不掉的小方法和大家分享一下。

1可以試一試硫磺皂，是針對脂溢性皮炎的，我之前的狀況和你差不多，用了以后沒有頭皮屑了，頭發也不油了。使用的時候用清水將頭發打濕，尤其是頭皮，然后用硫磺皂涂抹，就像用洗發水一樣。然后按摩頭皮。切記不要急著沖洗，按摩好了以后可以持續3-5分鐘。然后在洗凈。缺點就是洗過之后頭發有些發澀，不過干了就好了。

2.可以用白醋或者米醋加白面放在瓶子里攪拌，不要成糊，建議用2.5L的可樂瓶子裝，然后在里面放一點橄欖油。用的時候與洗發水一樣，但是也要持續3-5分鐘后在清洗。持續的過程中頭皮會略有砂痛的感覺。缺點就是洗過之后頭發上略有酸味。不過對發質和頭皮都很好

3、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

4、 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。

5、 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。

6、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

7、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。

8、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。

上述頭皮屑洗不掉的治療小方法效果還是不錯的，我平時頭皮屑就特別的多，通過上面的方法我的頭皮屑問題已經減輕了很多了，但是針對每個人的情況是不同的，您可以嘗試一下我說的方法，希望我的方法對您是有一定的幫助的，祝您健康并且幸福。

9、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

10、 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

11、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。