天天洗頭？你真的會洗頭嗎？
關于洗頭這個話題，其實大家也是眾說紛紜。很多女性為了每天呈現最清爽的頭發，不得不每天洗頭。但是，這樣的美麗，其實并不健康。
天天洗頭 美麗≠健康
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
中西醫都建議女性最好隔天洗頭，每周大概三到四次最科學。而在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發露的選擇，避免使用堿性過大的洗發露，最好加上護發素。
洗發前別忘梳順頭發
將糾纏在一起的頭發梳開，尤其是發尾部分，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！
洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。
具體的洗發步驟其實大同小異，首先，將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。
最”優”護膚素使用法則
1、使用護發素前一定要將頭發擦干至不滴水，然后涂抹上護發素，同樣的道理，越是濃縮的護發營養，例如精華液、發膜之類的產品，對頭發的干度要求就更高一些。
2、使用護發素時往滴入幾滴橄欖油混合使用，橄欖油的護發效果，能讓頭發得到更深層次的護理。
3、涂抹完護發素之后，可以將用熱水洗過還留有余溫的毛巾，裹住頭發，有利于發絲吸收護發素的營養元素。
4、涂抹完護發素在進行沖洗時不宜沖洗的過于徹底，護發素的作用相當于在發絲表層覆蓋上一層保護膜，從而達到養護頭發的效果。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，
