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大量使用電子產品會導致掉發

2017-03-27 15:27:13  來源:360常識網   熱度:
導語:電子設備的普及方便了我們,但是也給我們帶來了許多的健康問題,長期使用電子設備不僅會對眼睛、頸椎有傷害,而且還會引起掉發。

科技的飛速發展讓我們的生活獲得了前所未有的方便快捷之外,也同時給我們的身體健康增加了不少隱患,脫發,就是高科技產品肆虐的結果之一。

日前,上海復旦大學附屬醫院對多名脫發男性進行了日常生活習慣調查,結果表明:在電腦前長期工作、長時間打游戲、使用平板電腦和手機 看視頻等,是這些脫發男性的共同特征。此次參與調查的男性年齡在17歲至50歲之間,超過80%的脫發患者每天平均使用電腦、手機等電子產品時間超過8個小時。

那么,為什么長時間使用這些電子產品會導致脫發呢?

長時間使用電腦和手機,注意力持續集中,大腦處于持續興奮狀態,中樞神經相應地長時間處于高度緊張狀態,導致植物神經紊亂,皮膚毛細血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營養供應不足,引起脫發。

此外,中醫認為“發之血之余”,意思是說氣血虧虛就會脫發。很多白領都有熬夜習慣,睡眠質量不高,不良的生活規律會累及腎臟,讓肝的疏泄不暢、氣血運送不佳,從而引起脫發;經常熬夜的人會影響肺部等臟器的運作,導致氣虛。這樣,血虛和氣虛由于氣血少,加之脾胃來的濕氣阻擋氣血無法運送達頭頂,毛囊營養供應不足,最終導致脫發、頭發油膩、頭屑等多種頭發問題。

又該如何防止脫發呢?

1、不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

2、不用脫脂性強或堿性洗發劑

這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。

3、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。

4、燙發吹風要慎重

吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。

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