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推薦兩種護(hù)發(fā)食品幫你解決皮屑問題

2017-03-27 14:30:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):面對(duì)自己的頭皮屑問題,你有沒有想過改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)呢。那么我們就來看看哪些護(hù)發(fā)食品是如何幫你解決頭皮屑。

頭皮屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān),過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內(nèi),如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發(fā)生變化,造成機(jī)體疲勞,同時(shí)也使頭部皮膚營(yíng)養(yǎng)受到影響,從而產(chǎn)生頭皮屑。

護(hù)發(fā)食品:蜂蜜

蜂蜜是非常好的堿性食物,可以和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)中和,使酸堿達(dá)到平衡,這不但有利于頭部皮膚的營(yíng)養(yǎng),而且可以有效減少頭皮屑的脫落。

護(hù)發(fā)食品:豆類

豆類是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源。大豆中含有的維生素B2、B6,能有治療脂溢性皮炎,并對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用,所以經(jīng)常食用能有效抑制頭皮屑的產(chǎn)生。

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