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推薦兩種護發食品幫你解決皮屑問題

2017-03-27 14:30:00  來源:360常識網   熱度:
導語:面對自己的頭皮屑問題,你有沒有想過改善一下自己的飲食結構呢。那么我們就來看看哪些護發食品是如何幫你解決頭皮屑。

頭皮屑過多與機體疲勞有關,過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部皮膚營養受到影響,從而產生頭皮屑。

護發食品:蜂蜜

蜂蜜是非常好的堿性食物,可以和體內過多的酸性物質中和,使酸堿達到平衡,這不但有利于頭部皮膚的營養,而且可以有效減少頭皮屑的脫落。

護發食品:豆類

豆類是蛋白質和鐵的良好來源。大豆中含有的維生素B2、B6,能有治療脂溢性皮炎,并對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用,所以經常食用能有效抑制頭皮屑的產生。

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