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拯救“地中海” 護發(fā)有三忌

2017-03-27 14:07:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:不要以為地中海只有男人才會有,女人脫發(fā)嚴重也會造成地中海的。怎么治療脫發(fā)了?一起來看看護發(fā)的注意事項吧!

不要以為“地中?!笔悄行缘膶@?,其實女性也會有“地中?!蔽C哦!由于現(xiàn)代的快節(jié)奏壓力、環(huán)境污染、遺傳因素等原因,越來越多的女性患上了脫發(fā)!究竟該如何改善脫發(fā)?一起來看專家怎么說。

每日掉發(fā)超過100根為不正常脫發(fā)

正常人每天大概脫落100根頭發(fā),超過這個數(shù)目就表示有脫發(fā)問題。一般常見的女性脫發(fā)有三種:脂溢性脫發(fā)、鬼剃頭及休止期脫發(fā)。而脂溢性脫發(fā)初期病征并不明顯,部分患者只察覺掉落的的頭發(fā)比以往多而已。然后會發(fā)現(xiàn)頭頂或分界處見到頭皮,這些部位的頭發(fā)開始慢慢稀疏。若置諸不理,就會慢慢向外擴展,形成地中海,甚至全頭禿掉。醫(yī)生又表示,很多人見到頭頂現(xiàn)“窟窿”,會以為是鬼剃頭,但其實兩者是截然不同的。脂溢性脫發(fā)是跟護發(fā)不當及荷爾蒙改變有關(guān)。鬼剃頭則是免疫系統(tǒng)出了問題。

醫(yī)師表示,目前沒有藥物可根治脂溢性脫發(fā),最重要的是及早發(fā)現(xiàn)及改變護發(fā)的方法。若脫發(fā)情況嚴重,醫(yī)生會開處方生發(fā)水及口服藥物,加速頭發(fā)生長?;颊咭部蛇m當進食營養(yǎng)補充劑,促進頭發(fā)生長。

營養(yǎng)師表示,頭發(fā)占90%的是角質(zhì)蛋白,所需營養(yǎng)要素是維生素B5及必需氨基酸。若想為頭發(fā)“進補”,可多吃含維生素B5的豆類食品,如花生、大豆、果仁。早前也有研究顯示,L-胱氨酸可提高脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)生長速度。不過從食物中攝取這種物質(zhì)是非常有限的,因此情況嚴重者便要服用補充劑。

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