護發(fā) 你知道幾點
2017-03-27 12:17:20 來源：360常識網
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導語：許多人都遇到了頭發(fā)問題，頭發(fā)干、頭發(fā)油、頭癢、頭屑、脫發(fā)怎么辦？日常的頭發(fā)護理你做對了嗎？今天簡單介紹一下日長頭發(fā)護理的步驟及注意事項。讓您擁有一頭健康的頭發(fā)。
頭發(fā)是人體的一部分，特別是對女孩子而言，擁有一頭烏黑茂密的頭發(fā)更是為自己的外貌加分。對此，頭發(fā)護理很重要。那怎樣的護理才是正確的呢？我們一起來看看吧。
步驟/方法
洗發(fā)：
1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。
2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。
3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。
4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。
5、洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。
干發(fā)：
1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干。
3、最好讓頭發(fā)自然干燥。
梳發(fā)：
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。
注意飲食：人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發(fā)主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發(fā)。
注意事項
盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數 燙發(fā)水（冷燙精）
建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數。
