頭發的換季護理一直是我們非常關心的話題，但若你還被坊間流傳的一些錯誤說法蒙在鼓里，導致錯誤護發，那豈不是白做功又成了冤大頭？遇到這個仍在制造烈日和高溫的秋老虎，我們的護發戰役想贏得漂亮，還得把這些錯誤統統揪出來！一起來就出秋季護發的誤區！

1 戴上帽子，頭發就曬不傷了！

事實是：帽子的確能阻擋日光直射頭頂，讓頭發免于曝露在日光底下，造成損傷。但事實是，戴上帽子后頭發更容易遭受損傷！因為天氣熱帽內也會不透氣，一憋悶就會造成頭發的最核心部位——毛髓質（也就是發芯）更易丟失，發絲反而會變得沒有光澤，甚至導致脫發危險。

編輯補充：頭發怕曬，更怕高溫！

一根發芯完好的頭發在經過近20分鐘的吹風機最大風力直吹之后，發芯會出現明顯空洞，導致發絲脆弱易斷！所以，高溫可是頭發的另一大“勁敵”呢。

怎么解決：涂上專門的頭發防曬產品，再撐上一把遮陽傘后出門，就能減緩紫外線傷害了。既保護了頭發又讓它得到暢快呼吸，秋老虎也是你手下敗將。

2 用吹風機也傷頭發，我都不敢用了！

事實是：頭發濕漉漉地出門迎接烈日，更傷頭發。所以，剛洗完頭發又著急出門，我還是推薦用大功率吹風機速戰速決，不過在吹之前建議給頭發上一層防護，用免洗護發素或者快速修復發膜稍做涂抹，再用吹風機與頭發保持20cm左右的距離進行快速吹干。

編輯補充：度假回來，發質變差

夏天我們在海邊度假，或者室外長時間游泳之后，會出現發質變差的苦惱，就是因為水會在紫外線的作用下與頭發發生一種類似漂白劑的化學反應，同時受到氯化物或鹽分等強刺激性物質侵蝕，損傷頭發。

怎么解決：清洗完，擦干了再出門吧！擦的時候用毛巾順著發絲毛鱗片方向由上往下按壓，就算揉搓也一定要輕，避免毛鱗片受損。

3 發絲毛鱗片被曬傷了！

事實是：紫外線真正曬傷的，其實主要是外纖維部分。此時，強烈的紫外線透過高溫張開的毛鱗片溜到發絲內層里，就會和像蛋白質鏈一樣的外纖維發生化學反應，導致斷裂氧化，頭發就會受到損傷。而且頭發曬傷是不能自我修復的哦，秋天日曬那么強，所以日常防曬仍要做足。

編輯補充：護發還有那么多復雜理論？

畫個圖就能一目了然啦，清楚了頭發構造，其實修護原理很簡單！

怎么解決：曬傷之后要修復，只有使用一些能專業修復發芯的產品，才能讓發芯重新長起來。定期修剪頭發也是非常有必要的哦，“失去是為了更好地獲得”這句話一點兒也沒錯。

4 護發素柔順頭發，就算做好修復啦！

事實是：在用完一般護發素之后，頭發的毛鱗片的確能夠得到順滑，就像給頭發加了潤滑油一般，發絲的毛燥、干澀統統都甩掉了。不過，在了解了頭發結構之后你會發現，內層的毛髓質缺失，肉眼看不到、摸不著，又不能自動生成，其實并不好補回來。所以，真正做好修護應該是做好發芯的修護，而不是單純的外層毛鱗片修護。

編輯補充：巧用護發素“防曬”

一些免沖洗的普通潤發、護發素，雖沒有專門的防曬成分，但它好比是護膚用的隔離霜，能在頭發表面形成一層隔離膜，減弱傷害，達到一定的防曬作用。所以，護發素不單單可做毛鱗片修護，對防曬方面也能起到作用！

怎么解決：除了用一些發芯修護產品，晚間回家后也可自制淘米水護發。方法是：在淘米水中加一點點醋并進行發酵沉淀（12～24個小時為佳），將發酵變酸后的水用來洗頭發，輕輕揉搓后沖洗干凈即可。

5 能“吸收紫外線”的頭發防曬品！

事實是：或許因為我們從前一直深受“它能吸收紫外線”這個防曬慣用句影響，所以當我們在看到頭發防曬類產品問世之后，自然而然就會想到：啊！它能吸收紫外線，來防止頭發曬傷！其實，大多數頭發防曬產品是通過譬如紫外線過濾膜這樣的反射因子，來物理反射紫外線光而不是化學吸收，從而達到增強頭發抗曬能力的作用。

編輯補充：“它能吸收紫外線”這句話就錯了？

一些面部防曬霜的確是利用吸收紫外線的原理，使其轉化為分子振動能或熱能，從而達到防曬的功效。所以，這句話其實是針對一些面部防曬品中的成分說的。

怎么解決：頭發要防曬，也要“卸妝”哦！挑選一款溫和的堿性洗發水清洗頭發，其實是曬后修復最基礎、決定后續滋養效果的一步。

6 去美發店花高價焗油，效果才最好！

事實是：相信專業并沒有錯，而且放在20年前，由于發膜滲透力有限，還真的只有去美發店蒸發才能達到深層護理的效果。不過現在可不是絕對了，像馥綠德雅等專業品牌的一些深度修護產品，它們不需要加熱，就能深入滲透到發髓質部分，同樣達到深度滋養、修復的目的。

編輯補充：高溫蒸發不會傷發

前面我們說到毛髓質會怕高溫，但是美發店的蒸發溫度還不至于達到損傷毛髓質的極限點，它只是為了讓毛鱗片張開，所以是非常安全的。

怎么解決：在家DIY焗油的時候，準備一塊大毛巾或者干發帽就能搞定啦。將半干的頭發涂勻滋養膏之后（記得用密梳理清發絲），連著頭部一起裹緊，然后就去做別的吧！15分鐘后清洗干凈，方便極了。

7 完了，“鬼剃頭”！我生病了！

事實是：某段時間熬夜加班，或者夜夜笙歌尋歡作樂，然后突然有一天睡醒后發現頭發某一小片“謝頂”了……不用驚慌，這其實是由于你休息不好引起的局部脫發現象，和神鬼之說或者皮膚病沒有任何關系！怎么辦？正確規律好自己的作息，再耐心等待4個月時間，頭發就能重新長出來啦。

編輯補充：到底是作息問題，還是皮膚病？像威廉王子那樣大面積謝頂就不說了，終究是遺傳搞的鬼。而頭部皮膚病多半伴隨瘙癢、紅疹等，如何準確判斷，還是建議先去醫院咨詢清楚哦，此時可別干等4個月，耽誤治療時間就不好了。

怎么解決：除了注意規律生活之外，用點兒橄欖油均勻涂在掉發的位置上（按摩一下更好啦），10分鐘后再用洗發水清洗干凈，能有助頭發生長！