如何治療脫發
2017-03-27 08:36:40 來源：360常識網
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導語：無論男女，頭發都直接影響著審美，所以脫發就成了一件很痛苦的事情，那么對于脫發的人群來說如治療脫發呢？
引起脫發的原因有很多，與生活習慣和壓力等都有關，下面小編就和大家說說如何治療脫發，希望對有脫發煩惱的人有幫助。
補充身體所需維生素E
維生素E可以抑制毛發的衰老，促進細胞的分裂，促進毛發的生長。
補充碘元素
甲狀腺對頭發的光澤度影響頗大，而補碘能促進甲狀腺的分泌功能，有利于頭發發質的健康。生活中可以多吃海帶、紫菜等含碘的健康食品。
補充鐵元素
經常脫發的人體內往往都有缺鐵的現象。可以多食用黃豆、黑豆、蛋類、菠菜、蝦、熟花生、香蕉、帶魚等鐵質豐富的食物。
梳頭療法
每天早上梳頭100下達到刺激毛囊的效果，并且經常變換一下分發線，以免發際線處經常受到太陽照射，干枯脫落。
按摩療法
用畫圓的方式輕柔頭皮，注意指甲不要豎起，還可以以發旋為中心前后左右移動的輕敲頭皮。
此外，洗頭發時配合質量好的護發素并注意水溫，水溫過高不僅使頭發枯燥更會脫發，燙發建議一般半年以上一次。我們要愛護自己的頭發，讓頭發給我們增添更多自信。
