偶爾做做白日夢可激發(fā)職場潛能
偶爾做做白日夢可激發(fā)職場潛能
白日夢想出好點子
想象力是解決問題的鑰匙，當(dāng)人們百思不得其解時，“白日夢”也許能為你提供答案。最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人胡思亂想、思緒飄蕩時，頭腦比專注某項工作時更為活躍。由于不受傳統(tǒng)思維形式限制，往往會迸發(fā)出意料不到的解決方案。
研究發(fā)現(xiàn)，人有一個與白日夢有關(guān)的大腦皮層網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)人不集中精神進行特定工作時，這一網(wǎng)絡(luò)便活躍起來，仿佛這種自發(fā)的精神漫游是人腦默認(rèn)設(shè)置的“屏幕保護”。研究發(fā)現(xiàn)，人腦在不對外界刺激產(chǎn)生反應(yīng)時，內(nèi)部各個活躍區(qū)就開始互動，并專注思考內(nèi)在事物，在看來毫不相關(guān)的想法間，形成全新以及富有創(chuàng)意的聯(lián)結(jié)。
歷史上記載不少這類有創(chuàng)造性的白日夢，一些偉大的科學(xué)家和數(shù)學(xué)家都以此聞名。最著名的例子之一，就是阿基米得坐在浴缸中，突然悟出阿基米得浮力原理。
白日夢對健康有益
白日夢不但能想出好點子，對人體健康也有益。據(jù)德國健康雜志報道，人體自身有能力治愈60%～70%的不適和疾玻而每天做5分鐘的白日夢，一邊深呼吸，一邊幻想，對免疫系統(tǒng)起著良好的促進作用。
對于每日從事刻板枯燥工作的人來說，暫時從乏味的現(xiàn)實中游離出來，徜徉于“白日夢”境中，有助于松弛神經(jīng)，發(fā)泄自身所壓抑的心理沖突，保存精力和做其他活動。
另一方面，白日夢能讓大腦的左側(cè)從語言活動中解脫并處于休息狀態(tài)，讓右腦充分發(fā)揮其形象思維能力，從而使善于語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
