偶爾做做白日夢(mèng)可激發(fā)職場(chǎng)潛能
偶爾做做白日夢(mèng)可激發(fā)職場(chǎng)潛能
白日夢(mèng)想出好點(diǎn)子
想象力是解決問(wèn)題的鑰匙，當(dāng)人們百思不得其解時(shí)，“白日夢(mèng)”也許能為你提供答案。最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人胡思亂想、思緒飄蕩時(shí)，頭腦比專(zhuān)注某項(xiàng)工作時(shí)更為活躍。由于不受傳統(tǒng)思維形式限制，往往會(huì)迸發(fā)出意料不到的解決方案。
研究發(fā)現(xiàn)，人有一個(gè)與白日夢(mèng)有關(guān)的大腦皮層網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)人不集中精神進(jìn)行特定工作時(shí)，這一網(wǎng)絡(luò)便活躍起來(lái)，仿佛這種自發(fā)的精神漫游是人腦默認(rèn)設(shè)置的“屏幕保護(hù)”。研究發(fā)現(xiàn)，人腦在不對(duì)外界刺激產(chǎn)生反應(yīng)時(shí)，內(nèi)部各個(gè)活躍區(qū)就開(kāi)始互動(dòng)，并專(zhuān)注思考內(nèi)在事物，在看來(lái)毫不相關(guān)的想法間，形成全新以及富有創(chuàng)意的聯(lián)結(jié)。
歷史上記載不少這類(lèi)有創(chuàng)造性的白日夢(mèng)，一些偉大的科學(xué)家和數(shù)學(xué)家都以此聞名。最著名的例子之一，就是阿基米得坐在浴缸中，突然悟出阿基米得浮力原理。
白日夢(mèng)對(duì)健康有益
白日夢(mèng)不但能想出好點(diǎn)子，對(duì)人體健康也有益。據(jù)德國(guó)健康雜志報(bào)道，人體自身有能力治愈60%～70%的不適和疾玻而每天做5分鐘的白日夢(mèng)，一邊深呼吸，一邊幻想，對(duì)免疫系統(tǒng)起著良好的促進(jìn)作用。
對(duì)于每日從事刻板枯燥工作的人來(lái)說(shuō)，暫時(shí)從乏味的現(xiàn)實(shí)中游離出來(lái)，徜徉于“白日夢(mèng)”境中，有助于松弛神經(jīng)，發(fā)泄自身所壓抑的心理沖突，保存精力和做其他活動(dòng)。
另一方面，白日夢(mèng)能讓大腦的左側(cè)從語(yǔ)言活動(dòng)中解脫并處于休息狀態(tài)，讓右腦充分發(fā)揮其形象思維能力，從而使善于語(yǔ)言思維和用右手勞動(dòng)者的疲勞得以消除。
