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新生兒第一周的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)-新生兒第一周怎么護(hù)理
2014-02-21 18:35:01 來源:母嬰保健 】【繁體

從今天起,你將要開始“月子”生活。不用擔(dān)心,你可以趁寶寶睡覺的時間休息,補(bǔ)充分娩消耗的體力、護(hù)理產(chǎn)后疼痛的身體、學(xué)習(xí)怎么母乳喂養(yǎng)、學(xué)習(xí)怎么護(hù)理新生寶寶。“媽媽”的征程正式開始,一路上會有我們與你相伴。

新生兒第一周發(fā)育指標(biāo)

剛出生的寶寶通常看起來有些不是很好看,臉部、眼睛都有些腫、緊緊地握著小拳頭。雖然他看上去很柔弱,實(shí)際上寶寶有著令你驚奇的視、聽、聞、味覺能力。出生后半小時內(nèi)他就能吮吸和吞咽母乳,出生當(dāng)天,就開始排泄大小便。還有一系列的原始反射幫助自己與外界溝通。

1、您新生寶寶體重、身高參考值

【男嬰】體重2.5-4.4kg,身長46.1-53.7cm

【女嬰】體重2.4-4.2kg,身長45.4-52.9cm

2、聽覺

聽覺很敏感,頭會轉(zhuǎn)向發(fā)出聲音的方向,眼睛也會去尋找聲源。

3、觸覺

觸覺很敏感,對不適應(yīng)的感覺會作出反應(yīng)。有多種反射反應(yīng)。

4、視力

只能看到范圍在15厘米遠(yuǎn),45度范圍的物體。

5、頭圍、前囟

頭圍平均33-35厘米。

前鹵斜徑平均2.5厘米。

新生兒第1周喂養(yǎng)提示

1、正確的姿勢及吸吮方法,對于寶寶與你都非常重要。找個讓你感到舒服的位置,用枕頭或靠墊支撐你的背,以及放在膝蓋上墊高寶寶的身體來讓自己獲得最放松和舒適的姿勢。同時讓寶寶的臉正面對著你的乳房,在哺乳過程中,你的大姆指在上,其它四只手指在下,托出哺乳那側(cè)乳房,要讓寶寶整個嘴巴都含住你的乳頭與乳暈,這時他的鼻子和下顎都應(yīng)貼合你的乳房。

2、如果你感覺乳房會壓住寶寶鼻子,將鼻子附近的乳房皮膚輕輕按下去一點(diǎn),留出空隙讓寶寶可以順暢呼吸。新媽媽一定要讓寶寶多吃些初乳,因?yàn)槌跞楸蝗藗兎Q為第一次免疫,比金子還珍貴!它不但能夠滿足新生兒生長育的所有需要,還有促脂類排泄作用,減少黃疸發(fā)生。寶寶出生后7天內(nèi)的乳汁都是初乳,母親的初乳相當(dāng)于疫苗的作用,能極大增強(qiáng)寶寶免疫力,越早吃到初乳寶寶的免疫屏障越早建立。

3、寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時間和次數(shù),視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感。看挝氲哪塘坎⒉欢啵葱璨溉槟軌蚴箤殞毘燥柡茸悖斓厣L。同時,勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌,讓乳汁分泌更加旺盛,同時還有助于消除媽媽的奶脹,防止發(fā)生乳腺炎。讓寶寶嘴巴充分包住乳暈而不只是叼著乳頭,這樣的銜乳一定不會產(chǎn)生疼痛。

下述步驟可令乳汁供應(yīng)充足

1.盡早開始喂奶(產(chǎn)后一小時內(nèi))。

2、頻密地以純母乳喂哺(每日十至十二次)。

3、無須添加奶粉或水。

4、要有均衡的飲食,口渴時應(yīng)即補(bǔ)充水分。

5、媽媽喂哺時盡量放松自己,要多休息。

新生兒第1周護(hù)理提示

新生兒黃疸護(hù)理

60%的寶寶在出生72小時后,會出現(xiàn)生理性黃疸。這是由于新生兒血液中膽紅素釋放過多,而肝臟功能由于尚未發(fā)育成熟,無法將全部膽紅素排出體外,膽紅素聚集在血液中,引起了皮膚變黃,稱為生理性黃疸。一般生理性黃疸會在新生兒出生后2-3天出現(xiàn),你可以用肉眼看出寶寶皮膚有點(diǎn)黃,一般在臉部和前胸較明顯,但手心和腳心不黃。在4-6天最為明顯,足月兒在出生后10~14天消退,早產(chǎn)兒可持續(xù)到第3周。在此期間,小兒一般情況良好,無其他不適表現(xiàn)。

如果證明是因?yàn)槲故巢蛔闼a(chǎn)生的黃疸,媽媽必須要勤喂食物,因?yàn)槿橹置谑钦5纳矸磻?yīng),勤吸才會刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才會愈多,千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續(xù)黃疸,就用水或糖水補(bǔ)充。但如果是黃疸持續(xù)不退而且有加重的跡象,同時寶寶出現(xiàn)精神不好、哭鬧增多、體重下降等情況時,很可能是病理性黃疸,這樣一定要及時就醫(yī)檢查。勤喂母乳盡可能通過多喂養(yǎng),增加排便量,才能達(dá)到退黃目的。因?yàn)橐鹦律鷥狐S疸的膽紅素只能通過排便排出體外。

臍帶護(hù)理

洗澡后把寶寶身上的水分都擦干,就開始消毒。用75%的酒精棉簽輕拭臍帶,沿著肚臍溝溝來消毒。寶寶的臍帶脫落前或剛脫落臍窩還沒干燥時,一定要保證臍帶和臍窩的干燥,因?yàn)榧磳⒚撀涞哪殠且环N壞死組織,很輕易感染上細(xì)菌。所以,臍帶一旦被水或被尿液浸濕,要馬上應(yīng)用干棉球或干凈柔軟的紗布擦干,然后用酒精棉簽消毒。臍帶脫落之前,不能讓寶寶泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身,擦干后再洗下半身。一般情況下,寶寶的臍帶會慢慢變黑、變硬,1~2周脫落。假如寶寶的臍帶2周后仍未脫落,要仔細(xì)觀察臍帶的情況,只要沒有感染跡象,如沒有紅腫或化膿,沒有大量液體從臍窩中滲出,就不用擔(dān)心。假如肚臍的滲出液像膿液或有惡臭味,說明臍部可能出現(xiàn)了感染,要帶寶寶去醫(yī)院。

新生兒護(hù)膚——栗粒疹

很多父母都會發(fā)現(xiàn)自已剛出生寶寶鼻尖鼻翼或面部上長滿黃白色小點(diǎn)。大小約1毫米。這是受母體雄激素作用而使寶寶皮脂分泌旺盛所致。圍繞嬰兒鼻子、下巴和前額等部位長出的細(xì)小白點(diǎn)稱為粟粒疹。出生時即可發(fā)現(xiàn);生后幾個月內(nèi)逐漸消失。粟粒疹較硬,有時好像細(xì)微的疙瘩;皮下的小白點(diǎn)是堆積的皮脂腺分泌物,為良性皮疹,不需任何處理。千萬不要用去擠樣會引起局部感染。有的寶寶這種小粒粒,過一段時間就自行消失了,不用擔(dān)心。

另外,從第4天到第7天,部分新生兒的乳頭常常發(fā)腫。不論是男孩、女孩都是如此,甚至流出乳汁。這種現(xiàn)象在兩、三周里會自動消失。有的女嬰會從陰道里流出類似牛奶那樣或者夾雜有血液的液體,這是受母體激素的影響而產(chǎn)生的,會自然痊愈。

新生兒第一周媽媽的飲食

營養(yǎng)須知

分娩消耗了媽媽大量精力和體力,所以應(yīng)及時調(diào)理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。產(chǎn)后飲食應(yīng)以富于營養(yǎng)、足夠的熱量為原則。但對于剛生下寶寶的新媽媽來說,身體仍處在極度虛弱的狀態(tài),同時腸胃的蠕動也較差,對食物的消化與營養(yǎng)吸收功能尚未恢復(fù),所以分娩當(dāng)天要多吃清淡湯食,如紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。

理想膳食

產(chǎn)后需按身體恢復(fù)的狀況來進(jìn)補(bǔ),第一周以代謝、排毒為主,第二周以收縮骨盆腔及子宮為主,第三周才開始真正的進(jìn)補(bǔ),產(chǎn)后兩周內(nèi),因身體內(nèi)臟尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復(fù),此時若吃下養(yǎng)分太高的食物,身體無法完全吸收,無法代謝,形成多余脂肪,同時也不利于媽媽的乳汁分泌。

新生兒第一周注意事項(xiàng)

一、產(chǎn)后半小時讓寶寶吸吮乳頭

1、通過寶寶的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促進(jìn)乳房內(nèi)腺體分泌乳汁。產(chǎn)后24小時內(nèi)、產(chǎn)后三天進(jìn)行乳房按摩.按摩前產(chǎn)婦需要熱敷一下乳房,尤其是硬塊的地方,多熱敷一會,這樣可以減少做按摩時的痛苦。

2、產(chǎn)后三天再喝催乳湯,過早的喝催乳湯,會使乳汁下來過快過多,新生寶寶吃不了,不但會造成浪費(fèi),還會使媽媽乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少,媽媽會因無奶而心情緊張,泌乳量會進(jìn)一步減少,形成惡性循環(huán)。因此一般建議在產(chǎn)后第3天開始給媽媽喝催乳湯。此湯非十全大補(bǔ)湯,記得此時選擇喝的湯易清淡不可油膩。催乳湯的目的是下奶,而真正的進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該放在第三周開始。

3、催乳方法之按摩,環(huán)形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩:雙手張開置于乳房兩側(cè),由乳房向乳頭擠壓。

二、產(chǎn)后媽媽汗多

絕大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象,以夜間睡眠時和初醒時更為明顯。這是正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)槿焉锲隗w內(nèi)聚積很多水分,產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛,由皮膚將妊娠期間積聚在體內(nèi)的大部分水分排泄出體外。產(chǎn)后出汗多雖是正常的生理現(xiàn)象,但作為產(chǎn)婦本人要加強(qiáng)自我保健與護(hù)理。

首先,室內(nèi)溫度不要過高,要適當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。第二,產(chǎn)婦穿蓋要合適,不要穿戴過多,蓋的被子不要過厚,出汗多時用干軟毛巾隨時擦干身上的汗水,有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎 5谌a(chǎn)婦的全棉內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換,多吃些新鮮蔬菜水果,一般來說產(chǎn)后10天左右多汗的現(xiàn)象逐漸減輕。第四,月子期間出汗多是因?yàn)樯陮殞毶眢w虛了,出的是虛汗,這此汗是凍的,并不是熱汗,所以要漸漸吸收營養(yǎng)的食物來恢復(fù)產(chǎn)后虛弱的身體,可給予健脾補(bǔ)肺的食物來調(diào)理身體,有待體質(zhì)加強(qiáng),從而提高抵抗力,自然出汗多的現(xiàn)象會減少。 

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