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香蕉粥的做法有哪些?

2017-07-10 07:33:31  來源:360常識網   熱度:
導語:大家在生活當中都有吃過香蕉粥嗎?其實香蕉粥的熬制方法是很簡單的,主要就是將香蕉剝去外皮之后切成丁加入米粥當中熬煮片刻食用,可以帶來

大家在生活當中都有吃過香蕉粥嗎?其實香蕉粥的熬制方法是很簡單的,主要就是將香蕉剝去外皮之后切成丁加入米粥當中熬煮片刻食用,可以帶來不一樣的美味享受。

一、做法

1. 將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。

2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。

3. 取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然后改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。

二、黃香蕉粥

食譜原料:熟蛋黃1個;香蕉1/4根;米飯3勺;水1/2杯

制作方法:

1、將蛋黃搗碎,香蕉碾成泥。

2、將蛋黃,香蕉,米飯,水一起煮爛即可。

適用人群:4-6個月嬰兒健康提示需要注意的是,雞蛋雖好但不宜多吃。一個健康的成年人每天吃一個雞蛋就足夠了。

三、陳皮香蕉粥

原料:.九制陳皮,香蕉,大米,冰糖

做法:

1.大米洗凈加水,陳皮切碎一起放入大火煮開后轉小火煮至粘稠

2.放入冰糖

3.冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可

四、香蕉粥

材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。

制作:大米洗凈,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。

功效:清熱潤腸通便。

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