蜂蜜水的好處與壞處是什么呢
很多的家庭會(huì)備一瓶蜂蜜，用來防止便秘、滋潤皮膚、解酒等作用。但是蜂蜜水是不宜在空腹的時(shí)候飲用，因?yàn)闀?huì)是胃酸增加，長(zhǎng)期空腹飲用就容易患上胃潰瘍等疾病，若是在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后飲用，是有養(yǎng)胃的作用。蜂蜜中的酶不耐熱，因此泡蜂蜜的水不宜超過40度，而夏天更適合用冷開水泡服飲用，這樣可以保留蜂蜜的營養(yǎng)和保健的作用。
吃蜂蜜的好處—解毒
經(jīng)常喝蜂蜜的好處之一就是解毒，蜂蜜可以起到治療各種皮炎及陰道滴蟲的作用，還能夠解烏頭毒和酒毒，當(dāng)代科學(xué)家研證明蜂蜜還具有抗癌的作用。根據(jù)俄羅斯相關(guān)報(bào)道，蜂蜜還是一種良好的口腔消毒劑。因?yàn)榉涿奂瓤梢越舛居帜軌蜓a(bǔ)益，所以古人們經(jīng)常用蜂蜜制成各種膏方。
前面我們說到了蜂蜜其實(shí)是沒有任何副作用的，所以，喝蜂蜜的壞處我們就不用有任何的擔(dān)心了哦，反而是吃蜂蜜的注意事項(xiàng)， 需要我們更加的注意。
1、蜂蜜不宜和豆腐同吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。
2、不要與韭菜同吃。因?yàn)榫虏酥泻胸S富的維生素C，同吃的話容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。除此以外，蜂蜜具有通便的功效，韭菜中富含的纖維素而導(dǎo)瀉，從而容易引起腹瀉的癥狀。
蜂蜜水的飲用也要看腸胃，胃酸多的人，要飯后飲用，可以降低胃酸，減少對(duì)胃黏膜的刺激；若是胃酸過少的人，就可以在飯前飲用一杯蜂蜜水后進(jìn)食。而睡眠差，神經(jīng)衰弱的人可以在睡前飲用一杯蜂蜜水，因?yàn)榉涿塾邪采瘢叩淖饔谩?/p>
