山藥豆的營養(yǎng)價值功效
2017-07-11 22:30:25 來源：360常識網
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導語：山藥豆具有非常不錯的健脾補胃的效果，山藥中富含了多種淀粉酶，可以有效地幫助我們促進血管的血液循環(huán)，多吃一些山藥豆還可以有效的幫助我
山藥豆具有非常不錯的健脾補胃的效果，山藥中富含了多種淀粉酶，可以有效地幫助我們促進血管的血液循環(huán)，多吃一些山藥豆還可以有效的幫助我們男性朋友治療自身出現(xiàn)的腎陰虛的情況，對于緩解我們自身出現(xiàn)的疲憊狀況也非常有幫助，簡述一下山藥豆的營養(yǎng)價值吧。
1.健脾益胃、助消化：
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;
2.滋腎益精：
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之;
3.益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥;
4.降低血糖：
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;
5.延年益壽：
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效;
山藥豆的營養(yǎng)價值是非常多的，多吃一些山藥豆，對于我們自身來說是非常有幫助的，還可以有效地幫助我們改善自身出現(xiàn)的精液不足的情況，可以達到調理我們自身出現(xiàn)的腎功能衰竭的問題，對于預防出現(xiàn)的感冒情況效果也非常顯著。
