銀耳紅棗冰糖的功效
對于銀耳紅棗冰糖湯大家都是喝過的，尤其是在夏天里面經(jīng)常會去制作這種湯喝的，因為經(jīng)常喝這種湯的話是可以起到降暑的效果的，讓人們不會輕易的出現(xiàn)中暑的情況，尤其是對于女孩子來說還有美容養(yǎng)顏的效果，特別是里面所含有的紅棗和銀耳都是有養(yǎng)顏的效果的，能夠讓女性朋友們的皮膚變得比以前更加的好，并且對于人們身體當(dāng)中的一些器官還有滋補的效果。
銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養(yǎng)價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養(yǎng)補品。
冰糖紅棗銀耳湯
銀耳質(zhì)量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。
功效
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、
紅棗銀耳湯
婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
不過在熬制的時候一定要將銀耳泡發(fā)以后再煮的，這樣的話煮出來的銀耳紅棗冰糖湯才是比較好喝的，喝起來的口感也是比較好的，就算是女性朋友們出現(xiàn)一些婦科疾病的話也是可以用這種食補的方法來進行緩解的，比如說月經(jīng)不調(diào)，那么在來月經(jīng)之前的時候就可以喝一些這樣的湯的。
